トマトのガーリック炒め …

in レシピ

トマトのガーリック炒め …

by John Myers 8月19、2021、11：47午後

5 から 9 票

合計時間 10

コース夕食

料理欧州言語

サービングスタッフ

カロリー 590 キロカロリー

内容 show

成分

3 会社トマト - 完熟
2 大さじエクストラバージンオリーブオイル
2 にんにくのみじん切り
20 g バター
工場からの黒コショウ
塩
パセリのみじん切り

説明書

トマトは洗って水気を切り、横半分に切る。
フライパンにオリーブオイルを熱し、切った面でトマトを分ほど高温で焼き、ひっくり返し、バターを加えてさらに分煮る。
刻んだにんにくを分ほど炒めます（もはや）。スプーンを使用して、トマトの上にニンニクを添えてフライパンからロースト材料を霧雨にかけ、塩とコショウを振りかけ、刻んだパセリを振りかけ、すぐにサーブします.

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栄養

サービング： 100gカロリー： 590キロカロリー炭水化物： 0.2gタンパク質： 0.1g脂肪： 66.6g

著者ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。レストランのオーナー。世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。