内容
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成分
- 600 g 小麦粉
- 1 小さじ 塩
- 0,5 キューブ 酵母、約。 21g
- 1 小さじ シュガー
- 120 ml あたたかい牛乳
- 180 ml 水温
- 2 小さじ レモンオリーブオイル
- 15 パプリカ入りグリーンオリーブ
- 2 大さじ ローストオニオン
- 1 大さじ 細かくすりおろしたパルメザンチーズ
- 1 小さじ イタリア調味料ミックス
- 2 大さじ 乾燥イタリアンハーブ
説明書
- ボウルに小麦粉と塩を混ぜます。 小麦粉にくぼみを作り、水を少し入れてイーストと砂糖を溶かす。 しばらく放置してから、すべてをよく混ぜます。
- オリーブの水気を切り、薄切りにする。 残りの水、牛乳、オリーブオイル、オリーブ、フライドオニオン、パルメザンチーズ、イタリアの調味料、ハーブを加えます。 滑らかでしなやかな生地になるまで、すべての材料を一緒にこねます。 丸め、蓋をした暖かい場所で50~60分生地が倍くらいになるまで発酵させる。
- 生地を30つの長いパンに分けます。 天板に羊皮紙を敷き、小麦粉を少しまぶします。 40斤の食パンを上に置き、蓋をしてさらに180~15分発酵させます。 オーブンを約度に予熱します。 時間終了分前(上・下火)
- オーブンの底に熱湯を入れた耐火容器を置き(パンが乾かずにきれいな皮ができるようにします)、少量の水でパン全体を磨きます. オーブンで30分ほど生地に焼き色がつくまで焼く。
- スープ、ディップ、アンティパスト、ザジキ、または単にハーブ バターとの素敵な伴奏 - もちろん、グリルにもよく合います :-)。
栄養
サービング: 100gカロリー: 237キロカロリー炭水化物: 45.7gタンパク質: 6.6g脂肪: 2.8g