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素朴なタマネギとオリーブのパン

5 から 6
合計時間 2 15
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 6 スタッフ
カロリー 237 キロカロリー

成分
 

  • 600 g 小麦粉
  • 1 小さじ
  • 0,5 キューブ 酵母、約。 21g
  • 1 小さじ シュガー
  • 120 ml あたたかい牛乳
  • 180 ml 水温
  • 2 小さじ レモンオリーブオイル
  • 15 パプリカ入りグリーンオリーブ
  • 2 大さじ ローストオニオン
  • 1 大さじ 細かくすりおろしたパルメザンチーズ
  • 1 小さじ イタリア調味料ミックス
  • 2 大さじ 乾燥イタリアンハーブ

説明書
 

  • ボウルに小麦粉と塩を混ぜます。 小麦粉にくぼみを作り、水を少し入れてイーストと砂糖を溶かす。 しばらく放置してから、すべてをよく混ぜます。
  • オリーブの水気を切り、薄切りにする。 残りの水、牛乳、オリーブオイル、オリーブ、フライドオニオン、パルメザンチーズ、イタリアの調味料、ハーブを加えます。 滑らかでしなやかな生地になるまで、すべての材料を一緒にこねます。 丸め、蓋をした暖かい場所で50~60分生地が倍くらいになるまで発酵させる。
  • 生地を30つの長いパンに分けます。 天板に羊皮紙を敷き、小麦粉を少しまぶします。 40斤の食パンを上に置き、蓋をしてさらに180~15分発酵させます。 オーブンを約度に予熱します。 時間終了分前(上・下火)
  • オーブンの底に熱湯を入れた耐火容器を置き(パンが乾かずにきれいな皮ができるようにします)、少量の水でパン全体を磨きます. オーブンで30分ほど生地に焼き色がつくまで焼く。
  • スープ、ディップ、アンティパスト、ザジキ、または単にハーブ バターとの素敵な伴奏 - もちろん、グリルにもよく合います :-)。

栄養

サービング: 100gカロリー: 237キロカロリー炭水化物: 45.7gタンパク質: 6.6g脂肪: 2.8g
アバター写真

著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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