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鹿肉のサドル モンモランシー チェリー ソース添え

5 から 6
合計時間 1 時間 10
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 4 スタッフ
カロリー 120 キロカロリー

成分
 

  • 1 タマネギ
  • 2 ニンニク
  • 3 取引所の支社長制度 オレガノ
  • 350 g 北海道かぼちゃ
  • 4 大さじ ピーナッツ油
  • 0,5 小さじ ブラックマスタードシード
  • 250 ml 野菜スープ
  • 100 g 乾燥モンモランシー チェリー
  • ブラックペッパー
  • 3 小さじ レモン汁
  • 600 g 鹿肉のサドル
  • 2 ナイフポイント。 挽いたオールスパイス
  • 2 取引所の支社長制度 ローズマリー
  • 150 ml チェリージュース
  • 50 g 冷たいバター
  • ナツメグ

説明書
 

  • かぼちゃの野菜は、玉ねぎの皮をむき、みじん切りにします。 にんにくの皮をむき、細かく刻む。 オレガノをはがし、細かく刻む。 かぼちゃは1等分して芯を取り、cm角に切る。
  • 鍋に油大さじ2を熱し、かぼちゃ、玉ねぎ、にんにく、マスタードシードを炒める。 野菜ストックで釉薬を落とし、蓋をして10分間調理します。 5分後、乾燥モンモランシーサワーチェリーを加えます。 塩、こしょう、レモン汁で味をととのえる。
  • 鹿肉のサドルに塩、オールスパイス、コショウで味付けします。 フライパンに油大さじ2を熱し、鹿肉のサドルを中火で炒める。 ローズマリーを加え、12度のオーブンで170分焼きます。
  • 鹿肉のサドルをオーブンから取り出し、アルミホイルに包んで5分休ませる。 ミートストックにチェリージュースを注ぎ、鍋に注ぎます。 冷たいバターキューブを泡立て器で徐々に叩きます。 塩、こしょう、ナツメグで味を調える。
  • 鹿肉のサドルをスライスし、野菜とソースを添えます。 麺がよく合います。

栄養

サービング: 100gカロリー: 120キロカロリー炭水化物: 2.4gタンパク質: 8.7g脂肪: 8.5g
アバター写真

著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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