100の病気のサラダ：栄養士のスーパーレシピ

ほんの数分で、サラダを楽しむことができます。 そのレシピは、栄養士および栄養士であり、減量プロジェクトの著者である Svitlana Nikitchuk によって共有されました。

百病のサラダとは、旬の野菜を使った料理の名前です。 これは、健康的であるだけでなく、おいしい家庭での予算のオプションです.

ほんの数分で、あなたはサラダを楽しんでいます. そのレシピは、スポーツ栄養士、栄養士、パーソナル トレーナー、減量プロジェクトの著者である Svetlana Nikitchuk によって Instagram で共有されました。

百病のサラダ

保湿成分

• キクイモ - 200 グラム。
• にんじん – 100 グラム。
• リンゴ – 1 個。
• クルミ – 5 個。
• レモン – / 個。
• オイル – 大さじ2。
• 塩 – 小さじ1。

料理の仕方：

• にんじん、キクイモ、りんごは洗って皮をむきます。
• 粗いおろし器ですべてをみじん切りにします。
• ナッツを刻む。
• すべての材料を混ぜます。
• サラダをオイルとレモン汁でドレッシングします。
• 料理は準備ができています。