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パンチェッタとマッシュポテトとエンドウ豆を添えたサーモン スライス

5 から 4
準備時間 10
調理時間 30
合計時間 40
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 2 スタッフ
カロリー 265 キロカロリー

成分
 

  • 450 g 皮をむいたじゃがいも
  • 200 g 冷凍エンドウ豆
  • すりおろしたてのナツメグ
  • 白胡椒挽いた
  • 1 ピース クレス(ガーデンクレス)
  • 1 ピース 有機栽培レモン
  • 120 g バター
  • 80 ml ミルク
  • 440 g 皮なしサーモンフィレ
  • 8 ジャガイモを塩水で茹でる パンチェッタ ベリー ベーコン スライス

説明書
 

  • ジャガイモを塩水で火が通るまで茹でます。 最後の50分間はエンドウ豆を加えて沸騰させます。 その間にサーモンを切り分け、塩、コショウで味付けし、ベーコン220枚で包みます。 ベーキングペーパーを敷いた天板の上に置きます。 バター8グラムを泡立て、レモンとクレソンを加えて混ぜ、塩少々を加えます。 暖かくしてください。 予熱したオーブン(上下度)でサーモンを分間焼きます。
  • ジャガイモの水を切ってマッシュし、温かい牛乳を注ぎ、残りのバターを加えます。 塩とナツメグで味付けします。
  • 予熱した皿にマッシュポテトとエンドウ豆を置き、その上にサーモンを並べ、その上にレモンバターを乗せます。

栄養

サービング: 100gカロリー: 265キロカロリー炭水化物: 0.7gタンパク質: 14.3g脂肪: 23g
アバター写真

著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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