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ソース・ディップ:パプリカマッシュ

5 から 6
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 1 スタッフ
カロリー 333 キロカロリー

成分
 

  • 2 赤唐辛子
  • 1 タマネギ
  • 1 にんにくのクローブ
  • 3 大さじ コールドプレスオリーブオイル
  • 1 赤唐辛子
  • 1 カップ
  • 1 カップ ローズマリー みじん切り
  • 1 カップ 乾燥オレガノ
  • 1 カップ 乾燥タイム
  • レモン濃縮物
  • 1 ピンチ シュガー
  • 塩とコショウ

説明書
 

  • オーブンを250°Cに予熱します。
  • ピーマンは洗って半分に切り、種と白い皮を取り除き、皮を上にして天板に並べ、オーブンの天板に滑り込ませる。 皮に水ぶくれができて黒くなったら、トレイをオーブンから取り出し、湿った布またはキッチンペーパーで覆い、ピーマンを冷まします. ピーマンは皮をむき、一口大に切る。
  • 玉ねぎとにんにくの皮をむき、立方体に切ります。 唐辛子は縦半分に切り、種と白い皮を取り除き、みじん切りにする。
  • 鍋に油を熱し、玉ねぎとにんにくを炒めます。 ピーマン、チリ、ハーブを混ぜて、簡単に煮込みます。 水、砂糖、レモン10個分を加え、塩こしょうで味を調え、15分ほど煮る。 場合によっては、さらに水を追加します。
  • すべてをピューレにし、レモン、塩、コショウで味付けし、沸騰させて滅菌した瓶に注ぎます。
  • 具材の量は370mlのグラスで十分

栄養

サービング: 100gカロリー: 333キロカロリー炭水化物: 2.5g脂肪: 36.6g
アバター写真

著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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