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羊のチーズロール

5 から 8
合計時間 1 時間 20
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 1 スタッフ
カロリー 346 キロカロリー

成分
 

  • 150 g 羊乳チーズ
  • 375 g 全粒粉スペルト小麦
  • 1 パケット ドライイースト
  • 1 小さじ シュガー
  • 1 小さじ
  • 1 小さじ 乾燥ローズマリー
  • 220 ml ぬるま湯
  • 2 大さじ ひまわり油
  • 1 小さじ スパイシーなパンのスパイス

振りかける:

  • 1 大さじ 乾燥ローズマリー、みじん切り

説明書
 

  • 羊のチーズを砕く。 小麦粉とドライイーストを混ぜて、他の材料と混ぜ合わせて滑らかなイースト生地を作ります。 蓋をして40度のオーブンで約30分発酵させる。
  • 打ち粉をした台の上で生地をよくこね、8分割する。 各サービングを長くて薄いロールに成形し、中央が端よりわずかに厚くなるようにします. 次に、端を互いに20回ループさせて、各ロールから三つ編みを形成します. ベーキングペーパーを敷いた天板に三つ編みを並べて置き、蓋をしてさらに分間発酵させます。
  • オーブンを 200 度 (またはファン オーブン 180 度) に予熱します。 三つ編みに少量の水をブラッシングし、みじん切りにしたローズマリーをまぶします。 中段で約20分焼きます。

栄養

サービング: 100gカロリー: 346キロカロリー炭水化物: 39.3gタンパク質: 11.5g脂肪: 15.7g
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著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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