John Myers
内容
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成分
野菜ソース
- 1 ホールハース 新鮮なアボカド
- 1 足の小指 生ニンニク2
- 2 大さじ レモン汁
- 塩コショウ
- 1 半分はできます ココナッツミルク（残ってました）
- 4 葉 白菜生
- 1 ハーフ 唐辛子
- 1 四半期 新鮮なズッキーニ
- 1 大さじ コールドプレスオリーブオイル
- 1 大さじ マサラスパイスから
- 1 小さな小さじ。 野菜ペースト
- コショウ
- 1 スプラッシュ レモン汁
- 3 非常に薄いスライス 皮付きリンゴから
説明書
スモークサーモンとアボカド
- アボカドを半分に切り、芯を取り除き、レモン汁をふりかける。 ニンニクを非常に小さな角切りにし、ナイフで潰すこともできます。 アボカドの肉をフォークで潰し、塩、コショウ、ニンニクで味付けする。 味付け後にレモン汁を加えてもよいでしょう。
スモークサーモンは
- スモークサーモンを小さな立方体に切ります。必要に応じて、コショウで味付けしてください。 お皿の真ん中にサービングリングを置き、一度サーモン、次にアボカドクリームを重ねていきます。 アボカドのスライスを飾りとして少し残しておきました。
野菜ソース
- オリーブオイルを入れたフライパンで野菜を軽く短冊切りにします。 ココナッツミルクを加え、スパイスを加えて少し煮詰めます。 レモン汁と野菜パスタで味付けします（私のKBで見つけることができます）
- そこで今度はサービングリングを外し、ソースを外側に盛り付けます。 リンゴのスライスは、色をつけるために皮を残して非常に薄くスライスします。 その上にアボカドの小さめのスライスを乗せて完成です。 私はそれが好き。 最後にオリーブオイルを全体に少し塗ります。 ボナペティ
- 野菜ペースト 野菜ペーストその２ 材料が少し違います
