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カラメルオレンジのスフレ

5 から 10
合計時間 45
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 5 スタッフ
カロリー 295 キロカロリー

成分
 

  • 1 大さじ バター
  • 1 大さじ シュガー
  • 50 g バター
  • 50 g 小麦粉
  • 80 g チョコレート
  • 20 g ベーキングココア
  • 250 ml ミルク
  • 1 白身
  • 4 卵黄
  • 70 g シュガー
  • 4 白身

オレンジ

  • 2 オレンジ
  • 80 g シュガー
  • 50 g バター
  • 1 ショット オレンジリキュール
  • 4 ミントの茎
  • 300 ml バニラアイスクリーム

説明書
 

  • スフレ缶にバターを塗り、端と底が完全に覆われるまで砂糖をまぶします。 バターと小麦粉から小麦粉バターを練り、細かく分けます。 チョコレートとココアパウダーを牛乳と一緒に沸騰させます。 均質な塊が形成されるまで、絶えずかき混ぜながら、小麦粉のバター片を沸騰したチョコレートミルクに加えます。 混合物を火から下ろし、卵白1個をかき混ぜます。 スフレ混合物を滑らかになるまで素早く激しくかき混ぜます。
  • 混合物がぬるくなるまで冷まします。 卵黄を順番に加え、再び滑らかでクリーミーになるまでかき混ぜます。 ボウルに砂糖と卵白を入れます(流し入れずに卵白に砂糖を全部入れます)。 両方を泡立てて、固くクリーミーな卵白にします。
  • 卵泡立て器の1分の80を混合物に慎重にかき混ぜます。 残りの卵白を木べらでゆっくり混ぜます。 スフレの混合物を、準備した缶に約 200 杯まで注ぎます。 縁から20cm下。 型を ° C のウォーター バスに入れ (型が半分ほど水に浸かるようにします)、 ° C に予熱したオーブンで約 分間調理します (上部と下部の熱が最適です)。

オレンジ

  • オレンジの皮をむき、フィレを切ります。 残りのオレンジを指で絞ります - ジュースを集めます。 フライパンに砂糖を入れてカラメル状にし、バターを加えて混ぜる。 砂糖が完全に溶けるまで少し煮る。 ジュースと、場合によってはリキュールを少し加えます。 かき混ぜながら短時間沸騰させます。 オレンジのフィレをソースに慎重に入れます。
  • 水浴からスフレを慎重に取り出し、プレートに置きます。 飾りとしてオレンジの切り身を上に置き、ミントの小さな小枝を上に置きます。 お好みでバニラアイスを添えても美味しいです。

栄養

サービング: 100gカロリー: 295キロカロリー炭水化物: 32.5gタンパク質: 3.8g脂肪: 16.4g
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著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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