内容
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成分
スープ
- 125 g バターナットスカッシュ
- 50 g オニオンホワイト
- 1 ピース 黄ピーマン
- 2 大さじ トマトオイル漬け
- 1 大さじ 野菜スープパウダー
- 250 ml 水
- 50 ml 脂肪10%のクリーム
- 2 小さじ バルサミコ酢
スパイス
- 1 小さじ ピーマン
- 0,5 小さじ ナツメグ
- 1 小さじ ローズマリーの針
インレイ
- 40 g クマト
- 50 g 豚バラ肉の角切り
説明書
準備
- かぼちゃの皮をむき、芯を取り、125グラムの重さを量り、粗く切ります...玉ねぎの皮をむき、粗く切ります...ピーマンをきれいにし、粗く切ります...ローズマリーの針を枝から引き抜き、洗います...トマト(クマト)を洗い、取り除きます茎を粗く切ります
クック
- 鍋に油を熱し、かぼちゃ、ピーマン、玉ねぎを野菜だしの素と一緒に3分ほど炒めます…50mlの水でデグレーズし、約2分煮ます…200mlの水で満たし、約15分沸騰させます... ベーコンキューブをフライパンでカリカリになるまで炒めます... クリームとローズマリーの針とピューレでスープの材料を精製します... ベーコン、トマトの部分を加え、スパイスとバルサミコ酢で味付けします。 ..およそ。 5分間沸騰させます
サーブ
- かぼちゃのスープをスープカップに入れてパンと一緒にいただきます
原材料名:熊本産
- 甘くて香りがよく、皮が黒く果肉が赤い新品種のトマトです。 カウフラントで発見しました -300グラムで2.99ユーロ-。
栄養
サービング: 100gカロリー: 102キロカロリー炭水化物: 3.6gタンパク質: 1.7g脂肪: 9g