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スペアリブのバーベキューとアジア風マリネ添え

5 から 2
合計時間 14
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 8 スタッフ
カロリー 171 キロカロリー

成分
 

スペアリブ

  • 2 kg ポークリブ
  • 2 大さじ ねずの実
  • 3 ローリエの葉
  • 2 大さじ 海塩

バーベキューマリネ:

  • 12 大さじ トマトケチャップ
  • 8 大さじ バーベキューソース
  • 4 大さじ オリーブオイル
  • 1 大さじ 蜂蜜
  • 4 大さじ マスタード
  • 2 大さじ ホワイトバルサミコ酢
  • 2 大さじ ウスターソース
  • 2 ニンニク
  • 1 小さじ 海塩
  • 0,5 小さじ コショウ
  • 0,5 小さじ カイエンペッパー

アジアのマリネ:

  • 6 大さじ トマトケチャップ
  • 6 大さじ 醤油
  • 4 大さじ 蜂蜜
  • 3 大さじ ウスターソース
  • 250 ml バイナップルジュース
  • 2 スライス パイナップル
  • 2 ニンニク
  • 20 g 生姜
  • 2 レモングラススティック
  • 1 小さじ カイエンペッパー
  • コショウ

穂軸上のトウモロコシ

  • 4 穂軸上のトウモロコシ
  • 100 g 有塩バター

説明書
 

スペアリブ

  • スペアリブは15~20cm角に切る。 粗挽き月桂樹の葉、ジュニパーベリー、海塩を入れた水でスペアリブを10分間調理します。

バーベキューマリネ:

  • トマト ケチャップ、バーベキュー ソース、ビネガー、マスタード、オリーブ オイル、ウスター ソース、ハチミツ、カイエンペッパー、塩、コショウ、 片のプレス ガーリックで作ったバーベキュー マリネを混ぜ合わせます。

アジアのマリネ

  • 新鮮なパイナップルのピューレ、細かく刻んだレモングラスの茎、細かくさいの目に切ったショウガ、 つのプレス ガーリック クローブのアジア風マリネを、トマト ケチャップ、醤油、蜂蜜、ウスター ソース、パイナップル ジュース、塩、コショウと同じように滑らかに混ぜます。
  • リブを水から取り出し、慎重に軽くたたいて乾かします。 マリネと肉を大きなフリーザーバッグに入れ、結び目を作ります。 涼しいところで1~12時間マリネ!
  • グリルをオンにして、両側のリブを焼きます。
  • 穂軸のとうもろこしは、簡単に事前に調理され、液体塩バターでブラシをかけられています。 スペアリブと一緒に直火で焼き、添えてあります。

栄養

サービング: 100gカロリー: 171キロカロリー炭水化物: 9.3gタンパク質: 10.4g脂肪: 10.2g
アバター写真

著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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