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ハーブバターとスクランブルエッグのステーキ

5 から 8
合計時間 20
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 2 スタッフ
カロリー 707 キロカロリー

成分
 

玉ねぎのスクランブルエッグ

  • 1 タマネギ
  • 4
  • 乾燥タイム
  • グラインダーからのコショウ

ハーブバター

  • 1 レモン
  • 1 小さじ 野生のニンニクの葉
  • 0,5 小さじ ピーマンの燻製
  • 2 ニンニク
  • グラインダーからのコショウ
  • 海塩
  • 200 g 室温でバター
  • シュガー
  • 1 小さじ 野花
  • 1 ブランチ ローズマリー
  • 新鮮な滑らかなパセリ

ステーキ

  • 海塩
  • グラインダーからのコショウ
  • ガーリックオイル
  • 200 g 若い雄牛の各ヒップ ステーキ

説明書
 

ハーブバター

  • バターを小さな立方体に切り刻み、にんにくの皮をむき、ハーブを粗みじん切りにします。 塩、コショウ、スモーク パプリカ、ワイルド ガーリック、レモン汁、少量の砂糖をブレンダーに入れ、クリーム状になるまで混ぜます。 野の花をかき混ぜてバターを塗り、一晩冷蔵庫に入れます。 (あらかじめ冷凍もOK!)

ステーキ

  • 揚げる1分前に冷蔵庫から出してください。 塩、こしょう、ひとつまみの砂糖で味付けし、にんにく油と非常に熱したフライパンで片面分ずつ焼きます。
  • その後、100℃のオーブンで休ませます。

スクランブルエッグ

  • タマネギを細かく刻みます - 塩、コショウ、タイム、砂糖のピンチで卵を泡立てます - タマネギの半分を加えます.
  • タマネギの残りの半分をステーキパンできつね色になるまで炒め、その上に卵を注ぎ、固まったらかき混ぜます。

栄養

サービング: 100gカロリー: 707キロカロリー炭水化物: 0.6gタンパク質: 0.8g脂肪: 79.3g
アバター写真

著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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