John Myers
内容
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成分
- 750 ml ミルク
- 1 ピンチ 塩
- 2 大さじ シュガー
- 100 g ソフトウィートセミリナ
- 3 パケット バニラシュガー
- 1 大さじ バター
- 200 g クリーム
- 1 ボウル ごぼう、その他
- お好みでデコレーション
説明書
- 塩、砂糖、バニラシュガーを加えた牛乳を沸騰させ、セモリナ粉を加え、鍋を閉じたまま10分間膨らませます。
- バターを加えてかき混ぜ、お粥を冷まします。
- その間に、イチゴを洗い、皮をむき、刻み、クリームを硬くなるまで泡立て、その3/4を冷やしたセモリナ粉に注ぎます。
- グラスの中で果肉とイチゴを交互に重ね、残りのクリームやお好みでデコレーションを飾り、冷やします。
栄養
サービング： 100gカロリー： 135キロカロリー炭水化物： 9.5gタンパク質： 2.9g脂肪： 9.5g
