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スモークサーモンとブラッドオレンジソースのタリアテッレ

5 から 5
合計時間 20
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 1 スタッフ
カロリー 272 キロカロリー

成分
 

  • 1 ミニ玉ねぎ
  • 2 ブラッドオレンジ
  • 150 g スモークサーモン
  • 100 ml クリーム
  • コショウ
  • ナツメグ
  • チャイブ
  • 120 g タリアテーレ

説明書
 

  • リボン麺はたっぷりの塩湯で茹でる。 それから注ぎます。
  • 玉ねぎの皮をむき、細かく刻みます。 スモークサーモンを小さく切ります。 フライパンに油を熱し、玉ねぎのみじん切りを透明になるまで炒めます。
  • その間に、ブラッド オレンジを切り身にし、オレンジの上下を少し切り落とし、残りの皮をナイフで上から下に切り取ります。 次に、オレンジを手に取り、ナイフで慎重に切り身を切り取ります。 果汁をボウルに取り、汚れを落とした後、「オレンジの骨」をよく絞ります。
  • サーモンとオレンジの切り身を玉ねぎに加えて軽く炒め、集めたオレンジジュースでディグレーズし、クリームを加え、コショウとナツメグで味付けします。 チャイブを加えて一度沸騰させます。 (好みに応じて、塩を加えて味を調整することもできます...私のサーモンはかなり塩辛かったので、塩は必要ありませんでした。)
  • 出来上がったソースをリボンヌードルに添え、グリーンサラダと一緒にお召し上がりください。

栄養

サービング: 100gカロリー: 272キロカロリー炭水化物: 23.7gタンパク質: 13.2g脂肪: 13.7g
アバター写真

著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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