内容
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成分
- 1000 g 小麦粉
- 1 キューブ 酵母フレッシュ
- 20 g 塩
- 700 ml 水
- 5 幹 新鮮なタイム
- 2 クローブ 新鮮なニンニク
- 3 大さじ コールドプレスオリーブオイル
- 2 ピンチ 塩
説明書
- イーストを水に溶かします。 小麦粉、塩、摘んだタイム、にんにく(おろし器で細かくすりおろしたもの)を混ぜ、イースト水を加えて全体をこね、柔らかい生地にします。 天板にパーチメント紙を敷き、その上に生地をのせます。 生地にオリーブオイルをひき、天板に手で広げて塩をふる。 暖かいところで30分ほど発酵させた後、少量の水を刷毛でぬり、200℃の上下熱で40分ほど焼きます。
栄養
サービング: 100gカロリー: 227キロカロリー炭水化物: 40.1gタンパク質: 5.6g脂肪: 4.7g