内容
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成分
- 1 熟したアボカド
- 0,5 カップ パセリのみじん切り
- 1 にんにくのクローブ
- 1 ライム、ジュース
- 2 大さじ オリーブオイル
- 100 g スモークサーモン
- 0,5 カップ クリーム、サワー
- 4 スライス トーストしたパン
説明書
- アボカドの肉、パセリ、にんにく、ライム ジュース、オリーブ オイルをフード プロセッサーまたはアガベルで均一なクリームに処理し、塩とコショウで味付けします。
- トーストしたパンの各スライスにアボカド クリームをたっぷり塗り、その上にスモーク サーモンのスライスを置き、サーモンにサワー クリームを「はねかけ」ます。
栄養
サービング: 100gカロリー: 330キロカロリー炭水化物: 12.6gタンパク質: 9.3g脂肪: 27.3g