内容
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成分
- 1 すりおろしたトンカ豆
- 1 卵
- 1 卵黄
- 3 シート ゼラチン
- 150 g ホワイトクーベルチュール
- 100 g 蜂蜜
- 250 g ヨーグルトトルコ
- 250 g ホイップクリーム
- 1 かき出されたバニラポッド
- 3 大さじ ハニーミード
説明書
- 卵と卵黄を泡立つまで泡立てる
- ゼラチンを水に浸す
- ウォーターバスでクーベルチュールを溶かす
- ヨーグルトをクリーミーになるまでかき混ぜ、ハチミツをスプーンごとに混ぜ、溶かしたクーベルチュールをスプーンごとに混ぜ、すりおろしたバニラのさやとすりおろしたトンカビーンを加える。
- ゼラチンを絞り出し、大さじ3杯のミードと一緒に加熱します。 温めたゼラチンにヨーグルトクリームを入れてよく混ぜます。 ここで、混合ゼラチンをヨーグルトクーベルチュールハニークリームにかき混ぜます。 この混合物をホイップエッグに入れます。
- 約。 混合物が少し引き寄せられるように、冷蔵庫に20分間入れます。
- 20分経ったらホイップクリームを入れます。 ボウルを冷蔵庫に入れます。 5時間
- 盛り付け: 餃子を小さく切り、ザクロを添える。
栄養
サービング: 100gカロリー: 268キロカロリー炭水化物: 25.7gタンパク質: 7.2g脂肪: 15.1g