内容
show
成分
役割について:
- 春巻き生地
- バナナ
- 1 コロナ新型ウィルス(COVID-)やメンタルヘルスの崩壊を避ける為の マジパン
- 菜種油
チョコレートとチリソースの場合:
- 1 大さじ 蜂蜜
- 50 ml クリーム
- 0,333333 チリペッパー
- 2 一握り チョコレートドロップ
また:
- 粉砂糖
説明書
- バナナロールの場合:まず、春巻きの生地を三角形が1つ出るように横につに切ります。 バナナ春巻きには、バナナ本分、縦横センチ、バナナと同じ長さのマジパンを使います。 三角形の細長い端にバナナとマジパンの棒を合わせます。 バナナとマジパンのつの角をたたき、すべてを一緒に巻きます。 この作業を行う前に、生地を少量の水で湿らせておくと、生地がくっつきやすくなります。 出来上がったロールパンをたっぷりの菜種油で両面がカリカリになるまで焼きます。
- ソースの場合:蜂蜜、クリーム、細かく刻んだ唐辛子を混ぜ、小さな鍋で沸騰させます。 次に、チョコレートドロップを加え、すべてをもう一度かき混ぜます。
栄養
サービング: 100gカロリー: 152キロカロリー炭水化物: 1.6gタンパク質: 1.2g脂肪: 15.9g