Dave Parker
バナナを十分な速さで食べないと、果物が茶色になって熟しすぎてしまうということが何度も起こります. しかし、それはバナナを捨てる理由にはなりません。 茶色のバナナを使い切るための つのヒントをご紹介します。
バナナには、カリウム、マグネシウム、多くのビタミンなどの貴重な成分が含まれています。 それらは、殻に茶色の斑点が形成されるとすぐに特に消化されます.
バナナが完全に茶色になると、食べたくない人もいます。 その後、果物をリサイクルして、有機ごみ箱から保存できます。
熟れすぎたバナナは、ヘア トリートメント、フェイス マスク、デザートなどに使用できます。
熟れすぎたバナナを使用：やわらか髪用ヘアトリートメント
バナナには、カルシウム、カリウム、鉄などのビタミンや栄養素が豊富に含まれています。 その結果、傷んだ髪が再生し、輝きます。 熟れすぎたバナナヘアマスクのレシピには、もろい髪を整えてつややかにするオリーブオイルと、髪に潤いを与えるヨーグルトも含まれています.
バナナヘアマスクの成分：
- 1大さじオリーブオイル
- 熟れすぎたマッシュバナナ 1本
- ヨーグルト 大さじ2（ココナッツまたはカシューヨーグルトも適しています）
応用：
湿った髪にバナナ ヘア マスクをマッサージします。
頭にタオルを巻き、マスクをつけたまま20分ほど待ちます。
シャンプーでヘアトリートメントを洗い流します。 マスクの残りは有機廃棄物に入れることができ、タオルは洗濯機に入れることができます.
手入れの行き届いた髪には注意してください。頭皮に直接マスクを付けないでください。髪の根元が過度に処理され、髪が重くなったり脂っこくなったりする可能性があります。
バナナ ピューレ フェイス マスク: 古いバナナ用にリサイクル
髪だけでなく、熟れすぎた茶色のバナナで顔のケアもできます。
バナナフェイスマスクの成分：
- 熟れすぎたマッシュバナナ 1本
- 1小さじ蜂蜜
応用：
- 混合物を目の周りを避けて顔に塗ります。
- マスクを30分間放置します。
- その後、布でふき取り、ぬるま湯で洗顔してください。
バナナフェイシャルスクラブ
熟れすぎたバナナを使って、機械式フェイス スクラブを作ることもできます。 余分な皮脂はピーリングで取り除きます。
バナナフェイススクラブの成分：
- 熟れすぎたマッシュバナナ 1本
- 大さじ1オートミール
- 1の大さじ蜂蜜
- アーモンドドリンク 大さじ2
応用：
- 顔の皮膚を湿らせてから、目の周りを避けてマッサージします。
- その後、ぬるま湯でスクラブを洗い流します。
ナイスクリーム用に熟れすぎたバナナを冷凍
熟したバナナが多すぎる場合は、果物を冷凍して後で使用することもできます。冷凍した甘いバナナから、砂糖を加えないビーガン アイスクリーム、いわゆるナイスクリームを作ることができます。
ナイスクリームの基本レシピ：冷凍バナナをブレンダーに入れる。 ブレンダーがそれほど強力でない場合は、少量の水または植物性ミルクを加えるとよいでしょう。 混ぜている最中にバナナがボウルの壁にくっついた場合は、一時停止し、スプーンを使ってバナナを切り刃に押し付けます。 クリーム状の塊が形成されるまで混ぜます。
チョコレートのナイス クリーム: チョコレートのバリエーションの場合は、ベーキング ココアをミキサーに加えます。 量は個人の好みによります。 最初に小さじ杯を加え、チョコレートの素敵なクリームを味わい、必要に応じてココアを追加します.
ベリーナイスクリーム：もちろんフルーティーなナイスクリームも作れます。 冷凍または生のベリーをブレンダーに加えます。 新鮮な果物では、素敵なクリームが液体になりすぎることがあります. 次に、アイスクリームを冷凍庫に20分間入れます。
完熟バナナのスムージー
熟れすぎたバナナを他の果物や野菜と一緒に使って、スムージーを作ることができます。 これを行うには、すべての材料をブレンダーに入れ、クリーミーな塊に加工します。
塊が十分に液体でない場合は、水または植物飲料を追加できます。 バナナはスムージーに自然な甘さを与え、スムージーをクリーミーにします.
完熟バナナのグリル
熟れすぎたバナナは特に簡単にグリルできます。皮を剥いていないバナナをグリルに置き、定期的に回転させます。 グリルは熱すぎないように！ バナナが温まったら、簡単グリルデザートの出来上がりです。
ヒント: グリルしたバナナは、バニラアイスクリームとホイップクリームを添えると特に美味しいです。 または、グリルする前にバナナにチョコレートを詰めることもできます。これを行うには、バナナの皮を上から下に切り、バナナにナイフで切り込みを入れます。 バナナの中にチョコレートを～個はさみ、切った面を上にしてグリルの上に置きます。
