内容
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成分
ご飯:
- 5 取引所の支社長制度 ローズマリー
- 5 取引所の支社長制度 タイム
- 2 パソコン。 ニンニク
- 必要に応じて塩こしょう
- 5 サービング 米
- 1 ナイフポイント ペルシャのサフラン
- 200 g バター
- 3 小さじ1杯 塩
- 800 ml 水
トリュフソース
- 200 ml 自家製子牛肉ストック
- 1 小さじ1杯 ドライトリュフ
- 2 小さじ1杯 トリュフペースト
- 150 ml 30%クリーム
- 2 大さじ トリュフオイル
- 必要に応じて塩こしょう
- 黒トリュフ 適量
子牛のストック
- 1500 g ふくらはぎの骨
- 500 g 子牛の胸肉のみじん切り
- 500 g 子牛の足を鋸で切ったもの
- 1 束 青菜のみじん切り
- 2 パソコン。 番目のタマネギ
- 1 パソコン。 ニンニク 等分
- 5 小さじ1杯 パセリ
- 1 ブランチ ローズマリー
- 1 ブランチ タイム
- 1 大さじ トマトペースト
- 200 ml 白ワイン
- 5 パソコン。 コショウの実
説明書
- 熱したオーブンで骨ごと焼きます。 肉を加えて焼きます。 これには約 20 ~ 30 分かかります。 次に、トマトペーストを広げてさらに2〜3分間ローストし、すべてを大きな鍋に入れます。 ローストをワインでデグレーズし、他の部分に注ぎます。 すべてが隠れるまで水を加え、沸騰させ、泡を完全に取り除きます。 2時間後、野菜とスパイスを加え、さらに時間煮ます。 すべてを渡し、冷まして脂肪の最上層を持ち上げます。
- まず、子牛のフィレ肉から脂肪を取り除き、220グラムの小片に切ります。 次に、フライパンに少量の油を入れて中火で熱し、両面を焼き、塩、こしょうで味を調えます。 ニンニクのクローブと少量のタイムとローズマリーを加えます。 次に、フィレをフライパンから取り出し、スプーン半分のバターを塗り、ハーブと一緒に8度で調理を続けます。
- ソースは、まず小鍋にだし汁を入れ、材料をすべて加えて軽く煮ます。
- お米をボウルに入れ、洗い流すときの水がきれいになるように数回洗います。 炊飯器に米5合、水800ml、バター200g、包丁の先、サフラン、塩を入れます。 すべてを約20分間調理し、提供するまでご飯を低温に置きます。
栄養
サービング: 100gカロリー: 116キロカロリー炭水化物: 0.3gタンパク質: 11.8g脂肪: 6.9g