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トリュフとポルチーニ茸のリゾットとニンジンのハムとハーブで包んだ仔牛のフィレ

5 から 3
合計時間 4 30
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 5 スタッフ
カロリー 197 キロカロリー

成分
 

仔牛のフィレとニンジン

  • 750 g 子牛の切り身
  • 400 g パルマハム
  • 3 新鮮なチャイブ
  • 3 新鮮な滑らかなパセリ
  • 25 g 澄ましバター
  • 25 g バター
  • 1 ピンチ 塩とコショウ
  • 15 ピース 緑の若いニンジン
  • 4 大さじ シュガー
  • 0,5 小さじ

ソース

  • 5 パソコン。 エシャロット
  • 3 大さじ バター
  • 300 ml ポートワイン
  • 200 ml ビーフストック
  • 100 ml クリーム
  • 1 ピンチ 塩とコショウ
  • ソースバインダーダーク

リゾット

  • 2 パソコン。 エシャロット
  • 3 パソコン。 にんにくのクローブ
  • 400 ml 家禽ストック
  • 400 ml 野菜ストック
  • 200 ml 白ワイン
  • 120 g トリュフゴーダ
  • 90 g パルメザン
  • 50 ml オリーブオイル
  • 250 g リゾットライス
  • 400 g 新鮮なポルチーニ茸
  • 100 g バター
  • 1 ピンチ 塩とコショウ
  • 0,5 チャイブ

説明書
 

子牛の切り身

  • 仔牛のフィレ肉(丸ごと、長い部分)を洗い、キッチンペーパーで軽くたたき、澄ましバター​​をフライパンで熱し、フィレ肉に塩とコショウで味付けし、四方を焼き、休ませて冷まします。
  • パセリとチャイブを洗い、みじん切りにする。 次に、いくつかの粘着フィルムのストリップを隣り合わせに配置し、それらをワークトップに重ねます。
  • 次に、切り身全体を数回包むように、ハムを重ねるように並べます。 ハーブをハムに均等に広げます。 次に、フィレをハムとハーブで包みます。 オーブンを 165 度に予熱し、子牛の切り身を 20 分間調理します。

人参

  • にんじんは青い部分を2cmに切り、皮をむく。 次に、沸騰した塩水を入れた鍋で2〜3分間ブランチングします(ナイフテスト)。
  • その後氷水で冷やす。 その後、フライパンでバターを熱し、砂糖と塩、にんじんを加えて、両面がきつね色になるまで軽く炒めます。

ソース

  • 前日:エシャロット2個を皮をむいて細かくさいの目に切り、大さじ250のバターでソテーし、15mlのポートワインで釉薬を落とし、20分間煮詰めます。 次にビーフストックを加え、再び分ほど煮詰めます。 次に生クリームを加え、塩、こしょうで味をととのえる。 一晩冷蔵庫に入れます。
  • 提供する前に、別のエシャロットを皮をむいて細かくさいの目に切り、大さじ杯のバターを入れた鍋でソテーし、残りのポートワインで釉薬を取り除きます. 次に、準備したソースを加えて加熱します。 次に、必要に応じて、クリーミーなコンシステンシーになるまでソース増粘剤で結びます。 最後にふるいにかけます。

リゾット

  • 鶏肉と野菜のストックを沸騰させます。 エシャロットとにんにくは皮をむき、細かくさいの目切りにする。 パルメザンチーズ60gとゴーダトリュフを細かくすりおろし、パルメザンチーズ30gをピーラーで細かくスライスする。 きのこをブラシできれいにし、サイズに応じて半分に切ります。 チャイブを小さなロールに切ります。
  • 大きめの鍋にオリーブオイルを熱し、エシャロットとにんにくを炒める。 次にご飯を入れて、かき混ぜながら透き通るまで炒めます。 白ワインを2回に分けて注ぎ、弱火でかき混ぜながら沸騰させる。 温かいストックの 25 分の を注ぎ、頻繁にかき混ぜながら、穀物が液体をほぼ完全に吸収するまでご飯を炊きます。 だし汁がなくなるまで、このプロセスをさらに 回繰り返します。ご飯が完全に炊き上がるまでに約 分かかります。
  • その間に柔らかくしたバター50gを熱し、きのこを炒める。 リゾットに塩コショウをし、冷たいバターキューブ50gを混ぜます。 すりおろしたパルメザンチーズとトリュフのゴーダチーズ、マッシュルーム、チャイブを入れます。 盛り付けた後、パルメザンチーズをふりかけます。

栄養

サービング: 100gカロリー: 197キロカロリー炭水化物: 8.6gタンパク質: 9.2g脂肪: 12.9g
アバター写真

著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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