内容
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成分
仔牛のシュニッツェルに
- 5 パソコン。 仔牛のシュニッツェル
- 500 g パン粉
- 300 g 小麦粉
- 200 g バター
- 2 パソコン。 卵
- 1 ショット クリーム
- 1 ピンチ 塩
- 1 ピンチ コショウ
じゃがいも用
- 1 kg ジャガイモの三つ子
- 1 束 ローズマリー
- 50 g 海塩
- 1 大さじ オリーブオイル
アスパラガスに
- 25 ポール 新鮮なアスパラガス
- 2 パソコン。 ローリエの葉
- 1 ピンチ 塩
オランデーズソースに
- 4 パソコン。 卵黄
- 100 g バター
- 80 g クリーム
- 1 ピンチ 塩
- 1 ピンチ コショウ
- 0,5 パソコン。 レモン
- 1 ピンチ シュガー
説明書
- まず、じゃがいもを必要に応じて半分または 150 分の 30 に切ります。 次に、塩とローズマリーを加え、大きなボウルにオリーブオイルをたっぷり入れて混ぜます。 度のオーブンで分間、天板にすべてを入れます。
- アスパラガスの皮をよくむき(15回)、沸騰した塩水に20~分入れます。 追加のアスパラガス ポットはここで最高です。 月桂樹の葉を水に加えます。 茹で時間はアスパラガスの太さや好みの固さによって変わります。 アスパラガスはフォークの上に置き、両側を少し曲げると良いです。
- ソース用のバターは焦げ付かないようにゆっくりと加熱してください。 次に、溶かしたバターに、溶き卵黄と生クリームをゆっくりと混ぜ合わせます。 ソースは沸騰させてはならず、大きな力と速度で攪拌する必要があります(電気調理器具)。 ここでオランデーズ ソースを加熱しますが、見えないようにします。 最後に塩、こしょう、たっぷりのレモンで味をととのえる。
- シュニッツェルの「パン焼きライン」を設定します。 これを行うには、卵をボウルで軽く泡立てますが、強く泡立てないでください。 小麦粉とパン粉をそれぞれ大きなグラタン皿に入れます。 パン粉が後で軽い泡を形成できるように、卵にクリームを少し加えます。 枚のラップの間に肉を置き、鍋またはフライパンで平らに叩きます。
- 次に、シュニッツェルの両面に塩とコショウで味付けします。 シュニッツェルを最初に卵に通し、次に小麦粉に通し、最後にパン粉を押さずにパン粉に通します。 カリカリのパン粉を作るには、シュニッツェルに 200 回パン粉をまぶします。 次に、大きな鍋にバター g を熱し、シュニッツェルを入れます。 シュニッツェルにバターをスプーンで何度も注ぎ、ひっくり返してきつね色になるまで揚げる。 すべてを一緒に配置します。
栄養
サービング: 100gカロリー: 273キロカロリー炭水化物: 32.7gタンパク質: 4.5g脂肪: 13.7g