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仔牛の白豆添え (Vitello Con Fagioli Bianchi)

5 から 8
合計時間 12
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 4 スタッフ
カロリー 259 キロカロリー

成分
 

  • 1000 g 仔牛の首または骨付き仔牛の赤身のリブ
  • 500 g Fagioli Tondini (分離された白い豆); オプションで小さな白いんげん豆の大きな缶 1 個
  • にんじん2本、玉ねぎ2個、プラムトマト2個
  • セロリの小片1個
  • セロリの2本の茎
  • ニンニクの3クローブ
  • 1 小さじ 黒コショウの実を砕き、オールスパイスベリー2個
  • タイム 3枝、オレガノ 1枝
  • ローズマリーの小枝2本、セージの葉2枚
  • ローリエ 1枚、ペペロンチーノ 1枚(おそらく種なし)
  • 1 マティーニ エクストラ ドライまたはその他のベルモット エクストラ ドライのショット
  • 1 大さじ スゴオルトリナまたはトマトペースト
  • 250 ml 白ワイン
  • 300 ml ビーフストックまたはスープ
  • 3 大さじ オリーブオイル
  • 3 ワケギ
  • 50 g 氷冷ソルトバター
  • ミルからの塩と白コショウ
  • 飾り用フラットパセリ 少々

説明書
 

  • 白いんげん豆は前の晩に冷水につけてふやかしておきます。
  • 肉屋に仔牛を大きく切ってもらいます。 オーブンを180度に予熱します。 その間に、野菜をきれいにしてみじん切りにします(後で必要になるねぎを除く)。 肉片を軽くすすぎ、軽くたたいて乾かし、塩、こしょうで味付けし、蓋付きのロースト パンでオリーブ オイルで炒めます。 肉のすべての面にきれいな焼き色がついたら、マティーニで釉薬を落とし、もう一度取り出します。
  • 必要に応じて、ハーブをブーケに結び、野菜とスパイスと一緒にロースト パンに入れます。 真ん中にスゴオルトリナまたはトマトペーストを入れて軽くトーストし、白ワインを入れてよく煮詰めます。 ロースターの野菜の上に肉片を戻し、ストック/ストックを注ぎ、蓋を閉めた状態で予熱したオーブンにスライドさせます。 その間に白いんげん豆の水気を切り、別の鍋で沸騰させないように50分ほど煮る。 (缶詰の白インゲン豆を使用する場合は、事前に調理せずにふるいにかけ、洗ってください。) 約160時間調理した後、豆をロースターに入れ、野菜とよく混ぜて、開いたオーブンに戻します。 温度を30度に下げ、約10分後に細かく刻んだネギを加える. これらを分間煮込みます。
  • 提供する前に、ロースターからハーブの茎またはハーブの花束を取り除き、骨から肉を取り除き、スライスに切り、野菜に味付けし、冷たいバターでクリーミーになるまで泡立てます. お皿に盛り付け、パセリを少々添える。

栄養

サービング: 100gカロリー: 259キロカロリー炭水化物: 0.1gタンパク質: 0.2g脂肪: 23.1g
アバター写真

著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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