内容
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成分
オーブンで焼くアスパラガス
- 1200 g 新鮮なアスパラガス、今回はフランコニア産
- 1 フレッシュライム
- 30 g バター
- 6 シート セージフレッシュ
- 3 シート マギーハーブ
- 3 シート ルリジサ新鮮
- 3 小枝 新鮮なオリーブハーブ
- 3 シート ギーシュ
- コショウと塩
- いくらかの砂糖
ソース
- 50 ml 常温の牛乳
- 80 ml ひまわり油の目安
- 1 小さじ おばあちゃんの後のマスタード62
- 1 スプラッシュ 白ワインビネガー
- 1 スプラッシュ ライムジュース
- 0,5 小さじ 白胡椒挽いた
- 0,5 小さじ 塩
- 1 ピンチ シュガー
- 2 固ゆで卵
- 1 シート マギーハーブ
- 6 シート ルッコラ
- 1 一握り 新鮮なチャイブ
- 3 シート ギーシュ
- 2 シート ルリジサ新鮮
肉
- 3 スライス 豚ロースの燻製
- 50 g バター
説明書
オーブンで焼くアスパラガス
- アスパラガスの皮をむき、木質の端を切り落とします(別の方法で使用します)。
- バター、ライムのスライス、ハーブをアルミホイルの上に広げます。 皮をむいたアスパラガスをその上に置き、コショウと塩で味を調えます。 好みに応じて砂糖をひとつまみ加えます。
- ホイルの側面を折り、アスパラガスをしっかりと包みます。 これらのパッケージをベーキングシートの上に置き、ファンを利用して200度で約30分間調理します。
ソース
- 室温に戻した牛乳を背の高い容器に入れ、魔法の杖で泡立てます。 次に、油を一滴ずつゆっくりと加え、濃厚な塊ができるまで混ぜます。 油を加えるとソースが硬くなります。 これは現在タルタルソースのベースですが、他の多くのディップやソースにも適しています。
- マスタード、酢、ライムジュースを加え、塩、コショウで味付けし、必要に応じて少量の砂糖を加えます。
- ゆで卵は皮をむき、四つ切りにする。 ソースとピューレに加えます。
- ハーブをきれいにして細かく刻みます。 ソースに混ぜます。
肉
- バターを添えたカスラーをアルミホイルで包み、オーブンでじっくり加熱します。 (約20分)
サービング
- アスパラガスと肉をアルミホイルから外し、温めたお皿に盛り付けます。 アスパラガスの上にソースをかけます。
栄養
サービング: 100gカロリー: 228キロカロリー炭水化物: 5.1gタンパク質: 1.6g脂肪: 22.6g