内容
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成分
牛の頬の場合:
- 1,5 kg 牛ほほ
- 2 小さじ ねずの実
- 1 小さじ タスマニア山椒
- 1 パソコン。 ベイリーフ
- 3 パソコン。 クローブ
- 1 パソコン。 有機栽培のオレンジ
- 1 パソコン。 有機レモン
- 150 g エシャロット
- 100 g パセリの根
- 2 パソコン。 ニンニク
- 1 パソコン。 リーキ
- 4 パソコン。 タイムの小枝
- 2 パソコン。 ローズマリーの小枝
- 1 Bd パセリ
- 0,5 パソコン。 シナモンスティック
- 1000 ml 赤ワイン
- 塩
- 工場からの黒コショウ
- 3 大さじ 油
- 2 大さじ トマトペースト
- 1000 ml ビーフストック
- 1 大さじ シュガー
- 2 パソコン。 冷たいバター
艶をかけられたバニラニンジンとそのピューレ:
- 1 kg フィンガーニンジン
- 0,5 パソコン。 ライム
- 1 大さじ 黒砂糖
- 1 大さじ アカシア蜂蜜
- 25 g バター
- 1 パソコン。 バニラスティック
- 150 g ふわふわのジャガイモ
- 50 g バター
- 150 g クリーム
- 1 Pr シュガー
ポテトルラードの場合:
- 500 g ふわふわのジャガイモ
- 塩
- キャラウェイシード
- すりおろしたてのナツメグ
- 胡椒白
- 2 パソコン。 卵黄
- 50 g 粉パルメザンチーズ
- 1 小さじ みじん切りにしたてのタイム
- 1 小さじ パセリのみじん切り
- 2 大さじ ジャガイモでんぷん
- 1 パケット パイ生地
- 1 小さじ バター
- 1 大さじ 澄ましバター
説明書
牛ほほ
- 前日、ジュニパーベリーと山椒を小鍋で軽くローストする。 次に、モルタルで軽く押します。 オレンジとレモンは熱湯で洗って乾かし、ピーラーで上の皮を薄くむく。 さいの目に切ったエシャロット、ニンジン、セロリアック、パセリの根、押しつぶしたニンニクのクローブを、ネギの輪、ジュニパー、コショウ、オレンジとレモンの皮、シナモン、月桂樹の葉、クローブ、ハーブと一緒に赤ワインで補充します。 その中に頬を置き、一晩マリネします。
- 翌日、マリネから頬を取り除き、軽くたたいて乾かします。 マリネをふるいにかけ、野菜と液体を別々に集めます。 オーブンを160度に予熱します。
- フライパンに油を熱し、ほほ肉を両面3~4分焼き、取り出して塩、こしょうで軽く味をととのえる。 必要に応じて油を少し足し、野菜が焦げ茶色になるまで約8~10分間ローストします。 次にトマトペーストを加えて30秒ローストします。
- マリネの2/3ですべての釉薬を取り除き、強く減らします。 残りのマリネ、ストック、水 3 リットルを加えます。 ほほ肉を加え、オーブンで約5~時間煮込みます。 途中で頬を何度もひっくり返します。
- 煮込みが終わったらほほ肉をロースターから取り出し、アルミホイルで包み、80度のオーブンで保温する。 煮込みソースを目の細かいふるいにかけ、必要に応じて少し減らします。 必要に応じて、氷冷したバターでソースを濃くすることができます。 頬をソースで再び加熱し、それらを取り出してスライスします。
艶をかけられたバニラニンジンとそのピューレ
- すべてのニンジンをきれいにして洗います。 緑の一部を立たせます。 ニンジンをきれいに切り、セクションをさいの目に切る。 じゃがいもを洗って皮をむき、立方体に切ります。 次に、セクションとジャガイモを野菜ストックで約15分間一緒に調理し、別の鍋でクリームとバターを静かに加熱します. 次に、ニンジンとジャガイモの混合物をふるいで水気を切り、ブレンダーで細かくピューレにします。 次に生クリームとバターを加えてピューレ状にします。 塩、コショウ、砂糖、ナツメグで味付けし、取っておきます。
- 切ったにんじんは塩を加えた湯で8分ほど茹で、取り出して水気を切る。 ライムを絞り、バニラスティックを半分に切り、果肉をかき出します。 次に、砂糖、少量のバター、蜂蜜をフライパンで黄金色になるまで溶かします。 次にキャラメルをライムジュースと100mlの水で溶かし、バニラスティックとバニラパルプを加えて再び沸騰させます。 にんじんをソースに加え、アルデンテになるまで煮る。
ポテトルラード
- じゃがいもは皮ごと塩を入れた湯で30分ほど茹でる。 冷水で少し冷やし、皮をむき、プレス機で押し、塩、コショウ、ナツメグで味付けします。 卵黄、パルメザンチーズ、タイム、パセリ、でんぷんを滑らかな混合物になるまで混ぜます。
- パイ生地にバターを塗り、その上にじゃがいもを0.5cmくらいの高さで広げます。 すべてをルーラードに巻きます。 ラップでしっかり包み、アルミホイルで包みます。 次に、ルラードを90〜95度の蒸し器で約20分間(厚さによって異なります)ポーチします. 次に、アルミホイルを外し、ルラードを冷蔵庫で数時間または一晩冷やします。
- 翌日、ポテトルーラードの包みを開け、約 等分のスライスに切ります。 指の太さで半分に切り、澄ましバターで黄金色になるまで炒めます。
- 提供するには、肉のスライスをプレートに置き、ソースを全体に注ぎ、ポテトルラードのスライスをそれらの周りに置きます. にんじんのピューレを外側に盛り付け、その上ににんじんをのせます。 いくつかのハーブを飾ります。
栄養
サービング: 100gカロリー: 101キロカロリー炭水化物: 6.7gタンパク質: 1.1g脂肪: 6.4g