毎日レモン入りの水を飲むと体に何が起こるか

有名な栄養士ナタリア・クンスカヤによると、レモン水を飲むことは胃腸の質に直接関係しています。

レモン入りの水は、体がウイルス性疾患と闘うのを助け、コラーゲンの合成、鉄、亜鉛、その他のミネラルの吸収に関与します. これは、有名な栄養士ナタリア・クンスカヤによって述べられました。

医師によると、レモン水は、正常な消化に必要な胃での塩酸の生成と胆汁の分泌を促進します。

「そのような水は、食事の30分前に飲むことをお勧めします. 空腹時にレモン入りの水を飲むべきではありません。 添加物を含まない純粋な水を数杯飲んで一日を始めることをお勧めします。 食べ物の消化を遅らせるので、食べ物を洗い流さないでください。 食べ物の塊を柔らかくするために、数回飲むことが許されています」と専門家は言いました.