頭痛を克服するためにお茶に追加するもの - 専門家の答え

専門家によると、この添加物を含むお茶は、頭痛を十分かつ迅速に解消し、口腔の傷を癒すのに役立ちます.

ローズマリー入りのお茶は、心血管疾患、糖尿病、さらには認知症などの慢性疾患のリスクを軽減するのに役立つため、「天然の鎮痛剤」と呼ばれることがよくあります. これは、新しい研究を参照して GreenPost ポータルによって報告されています。

専門家によると、ローズマリー ティーには、消化の改善や腫れの緩和など、多くの有益な特性があります。 さらに、お茶は片頭痛や痛みの場合に鎮痛効果があります。

また、記憶力と集中力を高め、ストレスとパニック発作のリスクを軽減します。 最後に、このスパイス入りのお茶を定期的に飲むと、血糖値をコントロールできます。

次に、飲み物の適切な準備は、スプーン一杯の乾燥したローズマリーの葉を沸騰したお湯に加えることです. 次に、飲み物を分間注入してから、濾します。 はちみつやレモンを加えて味わうことができます。

以前、栄養士のスヴェトラーナ・フスが、歳未満の子供には亜麻仁が禁忌であると警告したことが報告されました. 胆石を持つすべての人、特に婦人科疾患を持つ女性に害を及ぼす可能性があります。

その前に、Fuss は、健康的な食事には つの重要なルールがあると述べました。 つ目は、人が日中に食物から受け取るエネルギーと消費するエネルギーの比率が調和していなければならないということです。