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しめじとズッキーニのインボルティーニ

5 から 7
準備時間 30
調理時間 45
合計時間 1 時間 15
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 2 スタッフ
カロリー 13 キロカロリー

成分
 

豊かさのカバー:

  • 1 中型 ズッキーニ

充填の場合:

  • 10 g バター
  • 3 玉ねぎ、小さいもの、赤いもの
  • 30 g 朝食用ベーコン、赤身
  • 80 g しめじ、生
  • 1 小さじ タイム
  • 1 たまご Mサイズ
  • 50 g 白パン
  • 2 大さじ セロリの葉、生または冷凍
  • 20 g 生クリームチーズ
  • 1 大さじ 食品でんぷん
  • 1 ピンチ おろしたてのナツメグ
  • 味に塩と胡椒

ソース用:

  • 2 大さじ オリーブオイル
  • 2 小さい 玉ねぎ、赤ねぎ
  • 2 中型 新鮮なニンニクのクローブ
  • 40 g 人参
  • 4 大さじ トマトペースト
  • 100 g オレンジジュース
  • 2 大さじ 白ワイン
  • 1 ローリエ、乾燥
  • 1 小さじ オレガノ
  • 2 大さじ 生クリームチーズ
  • 1 大さじ 食品でんぷん
  • 1 msp 甘いパプリカ
  • 味に塩と黒コショウ

付け合わせに:

  • トマトピーマン、赤
  • 唐辛子、赤唐辛子
  • タイム
  • マカダミアナッツ
  • 60 g モッツァレラまたはエメンタールチーズ
  • 2 大さじ エクストラバージンオリーブオイル

説明書
 

充填の場合:

  • ベーコン、白パン、玉ねぎを粗みじん切りにする。 卵白と卵黄を合わせて泡立てます。 その中に白パンを浸します。 しめじは粗みじん切りにする。 ベーコンをバターで炒め、玉ねぎを入れ、透き通ってきたらきのこのみじん切りを加える。 約5分間ローストし、火から下ろして冷まします。 すべての材料を混ぜ合わせ、味を調えます。

ソース用:

  • 玉ねぎ、にんにく、にんじんの皮をむき、細かく刻みます。 中型のフライパンを熱し、サラダ油を入れ、みじん切りにした具材を玉ねぎが透き通るまで炒める。 トマトペーストを加えてさっと炒める。 ワインとオレンジジュースで釉薬を落とします。 ベイリーフを追加します。 15分間煮ます。 生クリームとコーンスターチをなめらかになるまで混ぜ、加えます。 よく混ぜて、味を調えます。 でんぷんが結合するまで、簡単に沸騰させます。 ベイリーフを取り除きます。

インボルティーニ カバー:

  • ズッキーニは洗って両端にふたをし、縦に3mm厚さの輪切りにする。 少しずつ沸騰したお湯で30~40秒湯がきます。 新鮮なティータオルの上に置いて乾かします。

付け合わせに:

  • トマトペッパーを小さな立方体に切ります。 マカダミアナッツは等分に切る。 タイムを準備します。

ロールインボルティーニ:

  • ベーキングディッシュにソースの一部を入れます。 ズッキーニの端に小さじ1~2杯のフィリングをのせ、丸めます。 ソースと一緒にグラタン皿にロールを立てて置きます。 すべてのロールが形になったら、残りのソースをそれらの上に注ぎます。

準備とベーキング:

  • モッツァレラチーズを薄切りにし、マカダミア ナッツ、パプリカ、タイムと一緒にロールにのせます。 190度のオーブンで20分焼きました。 取り出してオリーブオイル少々をたらす。

注釈:

  • サイドディッシュとして、リボンヌードルまたはシュペッツレとリーフサラダが理想的です.

栄養

サービング: 100gカロリー: 13キロカロリー炭水化物: 2.2gタンパク質: 0.5g脂肪: 0.2g
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著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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