in

გამომცხვარი ქათმის მკერდი ბალახოვანი ლენტით

5 საწყისი 2 რაოდენობა
სულ დრო 30 წუთში
რა თქმა უნდა, სადილი
სამზარეულო ევროპის
მომსახურეობა 3 ხალხი
კალორია 363 კკალ

შემადგენლობა
 

  • 3 კომპიუტერი ქათმის მკერდის ფილე
  • 1 ხახვი
  • 1 პაკეტი საუზმე ბეკონი
  • 1 პომიდორი
  • 150 g Კარგი ყველი
  • ახალი ორეგანო
  • მარჯორამი ახალი
  • როზმარინი ახალი
  • ოხრახუში ხრაშუნა ახალი
  • 1 Ფეხის თითები ნიორი
  • 180 g ტალიატელი
  • ზეთისხილის ზეთი

ინსტრუქციები
 

  • ქათმის მკერდი გემოვნებით მოვაყაროთ და მსუბუქად შევწვათ თითოეულ მხარეს. გაფცქვენით ხახვი და დაჭერით რგოლებად. წვრილად დაჭერით ცოტა ორეგანო, მარჯორამი და როზმარინი. საცხობ ჭურჭლის ძირს წაუსვით ცხიმი, მოათავსეთ ხახვის რგოლები და მოაყარეთ დაჭრილი მწვანილი. ზემოდან მოაყარეთ ქათმის მკერდი და ზემოდან მოაყარეთ დაჭრილი პომიდორი. ახლა ზემოდანაც მოაყარეთ ბეკონის ზოლები. გამოაცხვეთ 180 ° C ტემპერატურაზე დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში, ახლა მოაყარეთ გახეხილი ყველი ქათმის მკერდზე და კვლავ გამოაცხვეთ დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში. ამასობაში მოხარშეთ ლენტიანი ლაფსი და წვრილად დაჭერით დარჩენილი მწვანილი. ტაფაზე გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი და შეწვით მასში დაჭრილი ნიორი. ტაფაში მოათავსეთ ლაფსები და კარგად აურიეთ, შემდეგ დაუმატეთ მწვანილი რამდენჯერმე გადაყარეთ, მაგრამ ძალიან არ გაცხელოთ. Კარგი მადა

კვების

ემსახურება: 100gკალორია: 363კკალნახშირწყლები: 37.3gპროტეინი: 16.5gმსუქანი: 16.1g
ავატარის ფოტო

დაწერილია ჯონ მაიერს

პროფესიონალი შეფ-მზარეული უმაღლეს დონეზე 25 წლიანი გამოცდილებით. რესტორნის მფლობელი. სასმელების დირექტორი მსოფლიო დონის ეროვნულად აღიარებული კოქტეილის პროგრამების შექმნის გამოცდილებით. კვების მწერალი გამორჩეული შეფ-მზარეულის ხმით და თვალსაზრისით.

დატოვე პასუხი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *

შეაფასეთ ეს რეცეპტი




Moni's მარწყვის ტორტი

მანგოს იოგურტის დესერტი