შინაარსი
show
შემადგენლობა
- 200 g ძროხის სტეიკი - ავიღე ჰიპ სტეიკი
- მარილი
- Pepper
- როზმარინი სურვილისამებრ დაჭრილი
ბოსტნეული
- 200 g დაკონსერვებული თეთრი ლობიო
- ნახევარი ხახვი
- მარილი
- Pepper
- 1 tsp ფორთოხლის ქერქის აბრაზია
- ცოტაოდენი ოხრახუში დაჭრილი
- 1 pinch შაქარი
დავამატებთ
- ნახევარი ხახვი
- წიწაკა მარილი
ინსტრუქციები
- სტეიკი-კი, თეატრში დიდად არ ვმუშაობ....... მე მიყვარს უბრალოდ შემწვარი.. სტეიკი იყო შემწვარი და წიწაკა ზეთში 2 წუთი თითოეულ მხარეს.. ყოველი მხრიდან შევწვი ჯერ დამარილებული და მოაყარეთ მწიკვი როზმარინი... ტაფა სტეიკის ჩათვლით მოათავსეთ წინასწარ გახურებულ ღუმელში - 80 (-100) გრადუსზე, დაახლოებით 8- (10) წუთის განმავლობაში... ეს რა თქმა უნდა დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ სტეიკები მოსწონს --- საშუალო ან ზედმეტად.. ან ... ან ...
- ამ ხნის განმავლობაში პატარა ქვაბში გავაცხელე კარაქი...შემდეგ დავყარე კუბიკებად დაჭრილი ხახვი...ხახვი მოვაყარე მარილით და შაქრით...როცა ხახვმა სასიამოვნო ფერი მიიღო თეთრი მივეცი. ერთი ლობიო - მოდუღებული წყლის გარეშე - მასზე და სწრაფად მოურიეთ.. წიწაკით მოასხით და ბოლოს ლობიოს ცოტაოდენი ფორთოხალი დაუმატეთ.. მოაყარეთ ოხრახუში და მზად იყო..
- ჩემი დანამატი შედგებოდა მხოლოდ ხახვის რგოლებისგან, შემწვარი ცოტა ზეთში და სუნელი... როგორც ყველას მოსწონს ისევ...
კვების
ემსახურება: 100gკალორია: 20კკალნახშირწყლები: 5g