John Myers
შინაარსი
show
შემადგენლობა
- 300 g მოცვი ახალი
- 4 კვერცხი
- 200 g შაქარი
- 1 პაკეტი ვანილის შაქარი
- 1 pinch მარილი
- 500 g უცხიმო კვარკი
- 400 g ორმაგი ნაღების ყველი
- 1 პაკეტი Ფხვნილი ნადუღი კრემისთვის
ინსტრუქციები
- მოცვი გაასუფთავეთ და გარეცხეთ და გადაწურეთ სამზარეულოს ქაღალდზე. კვერცხი, შაქარი, ვანილის შაქარი და მარილი ქაფიანი. შეურიეთ კვარკი და კრემის ყველი, შეურიეთ პუდინგის ფხვნილი. მოაყარეთ შაქარი და კვერცხის ნაზავი.
- კვარკის მასა მონაცვლეობით შეავსეთ მოცვით კარგად ცხიმწასმულ ტაფაში 34x8x15 დაფქული პურის ნაჭრებით და გაათბეთ. გამოაცხვეთ ღუმელი 175 გრადუსზე 1.5 საათის განმავლობაში.
- გამოიღეთ ნამცხვარი ღუმელიდან და გააგრილეთ მავთულის თაროზე. ფრთხილად ამოიღეთ ფორმიდან და დაალაგეთ ლანგარზე. ათქვეფილი ნაღები კარგი გემო აქვს.
- ნამცხვარი ამ მითითებების მიხედვით გავაკეთე. ძალიან კარგი გემოა, მაგრამ ბოლო 15 წუთი დავფარავდი.
კვების
ემსახურება: 100gკალორია: 190კკალნახშირწყლები: 18.5gპროტეინი: 8gმსუქანი: 9.1g
