in

კრემი სტაფილოს სუპი ქათმის მკერდის ფილეთი

5 საწყისი 5 რაოდენობა
რა თქმა უნდა, სადილი
სამზარეულო ევროპის
მომსახურეობა 2 ხალხი
კალორია 103 კკალ

შემადგენლობა
 

  • 300 g სტაფილო
  • 1 კოვზი ზეთისხილის ზეთი
  • მარილი ცოტა შაქარი და პილპილი
  • 200 მილილიტრები ვაშლის ან ფორთოხლის წვენი
  • 100 g ქათმის მკერდის ფილე
  • 30 g კრემი
  • 0,25 Bunch ოხრახუში

ინსტრუქციები
 

  • 1.) სტაფილო გაასუფთავეთ და დაჭერით ნაჭრებად. ქვაბში გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი და მოშუშეთ მასში სტაფილო. მოვაყაროთ მარილი, ცოტა შაქარი და ცოტა პილპილი. ჩაასხით ვაშლის წვენი და ადუღეთ 15 წუთის განმავლობაში ოდნავ გახსნილი ქვაბით. წვნიანი ხელის ბლენდერით გახეხეთ. თუ კონსისტენცია ძალიან სქელია, დაამატეთ ცოტა წყალი. 2.) ქათმის მკერდის ფილე დავჭრათ პატარა, წვრილ ზოლებად, დავამატოთ წვნიანი და მოვშუშოთ. გარეცხეთ და დაჭერით ოხრახუში და დაუმატეთ წვნიანს. გაყავით ორ თეფშს შორის და მორთეთ ათქვეფილი კრემით. კვებითი ღირებულებები პორციაზე 210 კკალ / 13.3 გ E / 8 გ F / 20 გ KH / 3.9 გ Ba / 1 BE ლიპაზას ერთეული 16,000

კვების

ემსახურება: 100gკალორია: 103კკალნახშირწყლები: 3.5gპროტეინი: 6.1gმსუქანი: 7.3g
ავატარის ფოტო

დაწერილია ჯონ მაიერს

პროფესიონალი შეფ-მზარეული უმაღლეს დონეზე 25 წლიანი გამოცდილებით. რესტორნის მფლობელი. სასმელების დირექტორი მსოფლიო დონის ეროვნულად აღიარებული კოქტეილის პროგრამების შექმნის გამოცდილებით. კვების მწერალი გამორჩეული შეფ-მზარეულის ხმით და თვალსაზრისით.

დატოვე პასუხი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *

შეაფასეთ ეს რეცეპტი




შოკოლადის გარგარის ტორტი

ვაშლი-ბანან-თხილის ტორტი