in

იერუსალიმის არტიშოკის კრემის სუპი

5 საწყისი 3 რაოდენობა
რა თქმა უნდა, სადილი
სამზარეულო ევროპის
მომსახურეობა 2 ხალხი
კალორია 102 კკალ

შემადგენლობა
 

  • 500 g იერუსალიმის არტიშოკი (ხმელეთის არტიშოკი)
  • 2 ცალი ხახვი
  • განმარტებული კარაქი
  • 150 ml თეთრი ღვინო
  • წყალი
  • 200 ml კრემი
  • მარილი
  • შავი წიწაკა წისქვილიდან
  • ჯაჭვი
  • შაქარი

ინსტრუქციები
 

  • გააცალეთ იერუსალიმის არტიშოკის ფესვი და დაჭერით პატარა კუბებად. გაფცქვენით და წვრილად დაჭერით ხახვი.
  • გააცხელეთ გაფცქვნილი კარაქი და იერუსალიმის არტიშოკი და ხახვი კარგად გაწურეთ, გაწურეთ თეთრ ღვინოსთან ერთად და ცოტა ადუღეთ. ახლა შეავსეთ იმდენი წყალი, რომ ყველაფერი უბრალოდ დაფარული იყოს და დაამატეთ ცოტა მარილი. დააფარეთ და ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე, სანამ ბოსტნეული არ დარბილდება. ნება დართეთ ოდნავ გაცივდეს.
  • შემდეგ დაუმატეთ ნაღები და წვრილად გახეხეთ, მოაყარეთ მარილი, პილპილი, შაქარი და მუსკატის კაკალი.
  • ჩაასხით წვნიანის ჭიქაში და ახლა ..... მიირთვით თქვენი კვება .....
  • შენიშვნა 5: იმისდა მიხედვით, თუ როგორ გაიზარდა იერუსალიმის არტიშოკის ფესვები, თქვენ გაქვთ შედარებით დიდი რაოდენობით ნარჩენები გახეხვისას, 500 გრამი გაუსუფთავებელი ფესვიდან მიიღებთ დაახლოებით 350-400 გრამ გასუფთავებულ ფესვს. ამიტომ შესაძლებელია საქონლის გამოყენებაც, რომლის შენახვის ვადა ამოიწურა, რომელიც ჩვეულებრივ 50%-ით იაფად გვთავაზობენ, ცუდი არ არის, მაგრამ ფესვი უნდა დამუშავდეს იმავე დღეს, მაქსიმუმ მეორე დღეს.

კვების

ემსახურება: 100gკალორია: 102კკალნახშირწყლები: 3.1gპროტეინი: 2gმსუქანი: 7.7g
ავატარის ფოტო

დაწერილია ჯონ მაიერს

პროფესიონალი შეფ-მზარეული უმაღლეს დონეზე 25 წლიანი გამოცდილებით. რესტორნის მფლობელი. სასმელების დირექტორი მსოფლიო დონის ეროვნულად აღიარებული კოქტეილის პროგრამების შექმნის გამოცდილებით. კვების მწერალი გამორჩეული შეფ-მზარეულის ხმით და თვალსაზრისით.

დატოვე პასუხი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *

შეაფასეთ ეს რეცეპტი




ვეგანური: ფერადი კვინოა ყაბაყით, ისპანახით და ქოქოსის სოკოთი

ვეგანური: ნუშის რძე - ხელნაკეთი