in ,

დესერტი: მანგოს ვანილის იოგურტი

5 საწყისი 6 რაოდენობა
სულ დრო 10 წუთში
რა თქმა უნდა, სადილი
სამზარეულო ევროპის
მომსახურეობა 2 ხალხი
კალორია 60 კკალ

შემადგენლობა
 

  • 300 g ნატურალური იოგურტი
  • 200 g მანგოს რბილობი
  • 1 tsp ბურბონი ვანილის შაქარი

ინსტრუქციები
 

წარმოება

  • გააცალეთ მანგო, ამოიღეთ ბირთვი და დაჭერით მსხვილ ნაჭრებად... მოურიეთ ნატურალური იოგურტით და ვანილის შაქრით ქაფამდე

მიირთვით

  • შეავსეთ მანგოს ვანილის იოგურტი დეკორატიულ კერძებში და გააფორმეთ მანგოს ნაჭერით

კვების

ემსახურება: 100gკალორია: 60კკალნახშირწყლები: 9.5gპროტეინი: 2.3gმსუქანი: 1.1g
ავატარის ფოტო

დაწერილია ჯონ მაიერს

პროფესიონალი შეფ-მზარეული უმაღლეს დონეზე 25 წლიანი გამოცდილებით. რესტორნის მფლობელი. სასმელების დირექტორი მსოფლიო დონის ეროვნულად აღიარებული კოქტეილის პროგრამების შექმნის გამოცდილებით. კვების მწერალი გამორჩეული შეფ-მზარეულის ხმით და თვალსაზრისით.

დატოვე პასუხი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *

შეაფასეთ ეს რეცეპტი




შემწვარი კერძი: ბოსტნეულის და ქოქოსის ნაღების ტაფა კრევეტებით

ზამთრის ვაშლის ღვეზელი