in

წვნიანი ქათმის მკერდის ფილე ხმელთაშუა ზღვის ბოსტნეულით და ხილის სოუსით

5 საწყისი 6 რაოდენობა
სულ დრო 1 საათი
რა თქმა უნდა, სადილი
სამზარეულო ევროპის
მომსახურეობა 2 ხალხი
კალორია 177 კკალ

შემადგენლობა
 

  • 600 g ქათმის მკერდის ფილე
  • 400 ml კრემი
  • 1 ცალი დაჭრილი ხახვი
  • 2 ცალი დაჭრილი ნიორი
  • 6 ცალი პანიკის პომიდორი
  • 1 ცალი zucchini
  • 5 ცალი კარტოფილი
  • 2 სტაფილო ტომატის პასტა
  • 1 სტაფილო მომენტალური ბულიონი
  • 2 ცალი ვარდისფერი ქალბატონის ვაშლი
  • 1 ცალი წითელი წიწაკა დაჭრილი ნაჭრებად
  • 1 სტაფილო თაფლის სითხე
  • მარილი და პილპილი
  • ჯაჭვი
  • ტკბილი პაპრიკას ფხვნილი

ინსტრუქციები
 

  • ჯერ ქათმის მკერდი კარგად უნდა ჩამოიბანოთ ცივი წყლით და შეიზილოთ სამზარეულოს პირსახოცით. შემდეგ ამოიღეთ ცხიმოვანი ბოჭკოები და დაჭერით ხორცი რამდენიმე პატარა ფილედ. ჯერ კარგად მოაყარეთ მათ პაპრიკას ფხვნილი, შემდეგ მარილი და პილპილი ორივე მხრიდან! აიღეთ საცხობი ფორმა (საშუალო ზომის) და მოაყარეთ ზეითუნის ზეთი მთელ ადგილზე. ნივრის კბილი დაჭერით და მოაყარეთ საცხობი ჭურჭლის ძირში. შემდეგ ჩაყარეთ მასში მომზადებული ხორცი და კოვზით მოაყარეთ ცოტაოდენი თაფლი. ახლა შესაძლებელია ღუმელის გაცხელება. ზედა/ქვედა გათბობა დაახლ. 200 ° C. გააცალეთ კარტოფილი და დაჭერით ჩიფსზე ცოტა სქელად, მოაყარეთ მარილი, პილპილი და ცოტა ჯავზი. შემდეგ ისინი მოთავსებულია ყალიბში ბორბლის გარშემო. ახლა ვაშლი დავჭრათ მერვედ, პამიდვრის მეოთხედი, ყაბაყი და წიწაკა დავჭრათ ნაჭრებად, ხახვი და ნივრის მეორე კბილი. ეს ყველაფერი, ახლა მოგცეთ ხორცი. 400 მლ ნაღები შეურიეთ ტომატის პასტას და ბულიონს, ცოტა მარილი და პილპილი და გადაუსვით ბოსტნეულს და ხორცს. თუ სითხე ძალიან თხელია თქვენთვის, უნდა გასქელოთ როქსით ან მსგავსი რამით! ახლა ჩადეთ საცხობი კერძი ღუმელში და გადააქციეთ დაახლ. 185 ° C. 35 წუთის შემდეგ მოაყარეთ ყველაფერი კოვზი თაფლით და დატოვეთ ღუმელში კიდევ 10 წუთი! ტადაააა... გაკეთდა! მე მიყვარს ჩვეულებრივი მოხარშული კარტოფილის ან სპეცლის მირთმევა! მჰჰჰჰჰ ..... იმედია მოგეწონებათ კერძების მომზადება და იმედია ისიამოვნებთ!

კვების

ემსახურება: 100gკალორია: 177კკალნახშირწყლები: 2.7gპროტეინი: 14.3gმსუქანი: 12.1g
ავატარის ფოტო

დაწერილია ჯონ მაიერს

პროფესიონალი შეფ-მზარეული უმაღლეს დონეზე 25 წლიანი გამოცდილებით. რესტორნის მფლობელი. სასმელების დირექტორი მსოფლიო დონის ეროვნულად აღიარებული კოქტეილის პროგრამების შექმნის გამოცდილებით. კვების მწერალი გამორჩეული შეფ-მზარეულის ხმით და თვალსაზრისით.

დატოვე პასუხი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *

შეაფასეთ ეს რეცეპტი




ვანილის ორეო ბისკვიტის ნაყინი

კოპენჰაგენის გვირგვინის ტორტი