შინაარსი
show
შემადგენლობა
- 350 g იხვის ფეხი
- 1 პატარა ხახვი
- 1 სტაფილო ბატის ან იხვის ქონი
- მარილი
- შავი წიწაკა წისქვილიდან
- კაფსულა, დაფქული
- 150 ml Ქათმის ბულიონი
ინსტრუქციები
- იხვის ფეხი ენერგიულად მოაყარეთ მარილი და პილპილი და კარგად დაფქვით მუწუკით. შემწვარი ტაფაში ენერგიულად შეწვით ქონში.
- ხახვი დაჭერით. შეწვით და ჩაასხით ბულიონში.
- დაახურეთ თავსახური და დადგით თეფშზე, დაბალ ცეცხლზე, ხარშეთ 2 საათის განმავლობაში.
- ბარაბანი მოათავსეთ ღუმელგამძლე ჭურჭელში და გრილზე დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში ისე, რომ კანი ხრაშუნა გახდეს.
- ზედმეტად მოხარშული ხახვის გამო სოუსი კრემისებრი გახდა და შეკვრა აღარ სჭირდება.
- იყო ლენტი ლაფშები (რომელიც უნდა შეურიოთ სოუსს) და კარამელის ბრიუსელის კომბოსტო (იხ. KB).
შენიშვნა:
- დეკემბერში მაღაზიებში ხშირად არის იაფი, ახალი იხვები. ისინი ადვილად შეიძლება დაიყოს შესაბამის ნაწილებად. მცირე ოჯახისთვის, ეს იწვევს 4-5 პორციას: თითო ფეხი, 2 ფრთა და მკერდი ან სრული ან შუაზე გაჭრილი.
კვების
ემსახურება: 100gკალორია: 162კკალნახშირწყლები: 0.5gპროტეინი: 10.7gმსუქანი: 13.1g