John Myers
შინაარსი
show
შემადგენლობა
- 1 kg გახეხილი ხორცი
- 1 pinch მარილი
- 1 pinch Pepper
- 2 უხეშად დაჭრილი ხახვი
- 2 სტაფილო ნავთობის
- 1 წითელი წიწაკები
- 1 ყვითელი წიწაკა
- 1 Მწვანე წიწაკა
- 100 g დაკონსერვებული ტკბილი სიმინდი
- 200 g სალსას სოუსი
- 200 g Არაჟანი
- 4 ფაჯიტასი (ბრტყელი პური)
ინსტრუქციები
- დაფქული ხორცი კარგად მოასხით და ტაფაში ხახვთან ერთად შეწვით ზეთში. დაუმატეთ პაპრიკა და სიმინდი და მოშუშეთ.
- ახლა დაამატეთ სალსას სოუსი და ყველაფერი კარგად აურიეთ. ცოტა წიწაკა და მარილი მოაყარეთ.
- ახლა თითოეულ ფაჰიტას წაუსვით ცოტაოდენი არაჟანი და ზემოდან მოაყარეთ დაფქული ხორცი. ჯერ ფაჰიტა ჩამოყარეთ ქვემოთ და შემდეგ გააბრტყელეთ მარცხნიდან მარჯვნივ.
კვების
ემსახურება: 100gკალორია: 242კკალნახშირწყლები: 4gპროტეინი: 13.7gმსუქანი: 19.2g
