John Myers
არ აქვს მნიშვნელობა გამხდარი ფიგურა გაქვთ თუ სრული: ქალების თითქმის 90 პროცენტს აწუხებს ცელულიტი ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე. შეიტყვეთ ახლავე, როგორ ჩნდება შემაშფოთებელი ჩახრილები და როგორ მოვუაროთ ფორთოხლის ქერქის კანს!
ასე ხდება ფორთოხლის კანი
ცელულიტის მიზეზი კანის ღრმად დევს: კერძოდ შემაერთებელ ქსოვილში. ეს ფენა კანსა და ცხიმოვან ქსოვილს შორის ქალებში ბევრად უფრო მოქნილია, ვიდრე მამაკაცებში. ამგვარად, ფხვიერი ბარიერი იძლევა მცირე წინააღმდეგობას ქვემდებარე ცხიმის მიმართ.
ასე სწრაფად ხდება, რომ შემაერთებელი ქსოვილის ქვეშ მოქცეული ცხიმოვანი უჯრედები მიგრირებენ და შეაღწევენ კანის ზედაპირზე. გარედან, ისინი ახლა ჩანს როგორც მუწუკები ან ჩახრილები. ეგრეთ წოდებული ფორთოხლის კანი ჩანს დუნდულოებზე, ქვედა კიდურებზე და ბარძაყებზე, ასევე მკლავებზე, მუცელზე ან მკერდზე.
მაგრამ, რა თქმა უნდა, არის განსხვავებები: შემაერთებელი ქსოვილის თანდაყოლილი სისუსტის მქონე ქალებს ხშირად ახალგაზრდა ასაკში უჩნდებათ ჩაღრმავება – რაც, სხვათა შორის, სრულიად უვნებელია ჯანმრთელობისთვის. ძლიერი შემაერთებელი ქსოვილის მქონე ქალები, პირიქით, ამას აკეთებენ მოგვიანებით ან არასდროს. ასე რომ, განწყობილება აქ მთავარია.
ცელულიტის პროფილაქტიკა და მკურნალობა: აი როგორ!
ვინაიდან ცელულიტის განვითარება გენეტიკურად არის განსაზღვრული, სამწუხაროდ, მისი პრევენცია შეუძლებელია. მაგრამ: ჩაღრმავების სიმძიმე ნამდვილად შეიძლება შემცირდეს რამდენიმე მარტივი ზომით და კანის სწორი მოვლის საშუალებით. მკურნალობის საუკეთესო საშუალება აშკარად არის: სპორტი.
რეგულარული ვარჯიში წვავს ცხიმს და სისტემატურად აშენებს კუნთებს. ცხიმოვან ქსოვილს მცირე შანსი აქვს უკონტროლოდ გავრცელდეს და კანი შიგნიდან ამობურცოს. მასაჟი ასევე სასარგებლოა. ისინი ასტიმულირებენ სისხლის მიმოქცევას ქსოვილში, რაც უფრო მკვრივი და, შესაბამისად, თანაბარი ჩანს. ასე რომ უფრო ხშირად მოექეცით დამამშვიდებელ მკურნალობას!
დაბალანსებული დიეტა და საკმარისი სითხის მიღება მინიმუმ 1.5 ლიტრი დღეში ასევე დაგეხმარებათ ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლაში. რადგან: ორივე უბიძგებს მეტაბოლიზმს. ეს ასევე ეწინააღმდეგება ცხიმოვანი უჯრედების გავრცელებას. ასევე წაიკითხეთ ჩვენი პოსტი დეჰიდრატაციის ჩაის შესახებ.
და ბოლოს, მაგრამ არანაკლებ მნიშვნელოვანი, შეავსეთ თქვენი ყოვლისმომცველი ანტიცელულიტური პროგრამა გამამკვრივებელი სილამაზის პროდუქტებით, როგორიცაა სპეციალური ტანის ლოსიონი. აქ პოპულარული და დადასტურებული აქტიური ინგრედიენტებია კოფეინი, Q10 ან რეტინოლი.
რჩევები გააკეთეთ საკუთარი ხელით: სახლში, შეურიეთ ყავის ნალექი ზეითუნის ზეთს, რომ მიიღოთ პასტის ფორმა და წაისვით ფორთოხლის ქერქზე. გაიჩერეთ რამდენიმე წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ.
