John Myers
შინაარსი
show
შემადგენლობა
- 300 g მაკარონი
- 2 Cans Tuna
- 1 შეიძლება სიმინდის
- 0,5 L ბულიონი
- 100 g დამუშავებული ყველი
- 3 სტაფილო კრემი
- 40 g პარმეზანით
- 100 g ტომატის პასტა
- მწვანილი
- მარილი
- Pepper
- ოგრეანო
- გახეხილი ნიორი
ინსტრუქციები
- მაკარონი, მაგ. მაკარონი, შეფუთვის მიხედვით მოხარშეთ მარილიან წყალში. ახლა ქვაბში გახეხეთ სიმინდი და ტუნა.
- ახლა დაასხით ბულიონი მასზე. დაამატეთ ყველა სხვა ინგრედიენტი და შეაზავეთ სანელებლებით. მიიყვანეთ ადუღებამდე, ისევ და ისევ ურიეთ.
კვების
ემსახურება: 100gკალორია: 126კკალნახშირწყლები: 8.7gპროტეინი: 6.7gმსუქანი: 7.1g
