John Myers
შინაარსი
show
შემადგენლობა
საწოლისთვის:
- 5 ნაჭრები მოხარშული ლორი
- 5 ნაჭრები კარაქი ყველი
- Მარილი წიწაკა
- ლითონის ან ხის შამფურები
- 1 შეიძლება 800 გრ გაწმენდილი პომიდორი
- 2 სტაფილო ოგრეანო
- 5 ნივრის კბილი დაჭერით
- წიწაკა, კნოფის ფხვნილი
ინსტრუქციები
- თითოეულ შნიცელს მოათავსეთ ლორისა და ყველის ნაჭერი, გააბრტყელეთ და დაახურეთ შამფურებით (იხილეთ ფოტოები)
- საწოლის ინგრედიენტები ერთმანეთში აურიეთ და დაასხით ღუმელის ჭურჭელში.
- ზემოდან მოათავსეთ რულეტი და შედგით დაახლოებით 60-70 წუთის განმავლობაში ღუმელში 170 ° C ტემპერატურაზე (ფენიანი ღუმელი), საჭიროების შემთხვევაში დაახურეთ თავსახური, რომ არ დაიწვას.
- შემდეგ მიირთვით მაგ. ახალი დაფქული კარტოფილით (რეცეპტი ასევე ჩემს KB-ში).
კვების
ემსახურება: 100gკალორია: 34კკალნახშირწყლები: 4.9gპროტეინი: 1.1gმსუქანი: 1g
