John Myers
შინაარსი
show
შემადგენლობა
- 1 kg ფორთოხალი ახალი
- 1 ახალი ცაცხვი
- 300 g კუმკატი ახალი
- 1 პაკეტი შაქრის შენარჩუნება 2:1
ინსტრუქციები
- გაწურეთ ფორთოხალი (მე მქონდა ფორთოხლის წვენი) და ლაიმი. წვენი (და ხილის პატარა ნაჭრები) უნდა იყოს 700 მლ.
- გარეცხეთ კუმკვატები ცხელი წყლით და შემდეგ ხორცსაკეპ მანქანაში გახეხეთ.
- ყველაფერი ერთად მოათავსეთ დიდ ქვაბში და აურიეთ.
- მუდმივად ურიეთ მიიყვანეთ ადუღებამდე და ადუღეთ 4-5 წუთის განმავლობაში.
- შემდეგ შეავსეთ შემობრუნებული ქილები, მჭიდროდ დაახურეთ და რამდენიმე წუთის განმავლობაში თავდაყირა დაატრიალეთ.
კვების
ემსახურება: 100gკალორია: 51კკალნახშირწყლები: 10.4gპროტეინი: 0.9gმსუქანი: 0.2g
