in

შემწვარი ხორცი - ნაზი და წვნიანი…

5 საწყისი 5 რაოდენობა
რა თქმა უნდა, სადილი
სამზარეულო ევროპის
მომსახურეობა 4 ხალხი
კალორია 31 კკალ

შემადგენლობა
 

  • 800 g შემწვარი ხორცი არასწორი ფილედან
  • 1 კოვზი შემწვარი წიწაკა
  • 1 კოვზი სტეიკის სუნელი
  • 2 კოვზი ზეთი შესაწვავად

ინსტრუქციები
 

  • შემწვარი გარეცხეთ ცივ წყალში და კვლავ გააშრეთ. შემდეგ ენერგიულად შეიზილეთ ირგვლივ სტეიკის სანელებლებით და წიწაკით. გააცხელეთ ღუმელი 150 გრადუსზე.
  • გააცხელეთ ჩამოსხმული ტაფა, დაუმატეთ ზეთი და შემწვარი ძალიან სწრაფად შეწვით ყველა მხრიდან. კარგად შემწვარი შემწვარი ტაფა შედგით ღუმელში, დაუყოვნებლივ დააბრუნეთ ტემპერატურა 100 გრადუსზე და შემდეგ დაივიწყეთ ყველაფერი დაახლოებით 3 საათით.
  • შემდეგ გამორთეთ გაზქურა, დაახურეთ თავსახური შემწვარი და ხორცის ნაჭერი დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში გააჩერეთ, რომ წვენი დაწყნარდეს და განაწილდეს. დავჭრათ თხელ ნაჭრებად და სუფრასთან ერთად მივირთვათ. თან ყვავილოვანი კომბოსტოს და კარტოფილის ქვაბი ** მივირთვი.
  • ** ყვავილოვანი კომბოსტოსა და კარტოფილის კასეროლი

კვების

ემსახურება: 100gკალორია: 31კკალნახშირწყლები: 2.5gპროტეინი: 3.6gმსუქანი: 0.7g
ავატარის ფოტო

დაწერილია ჯონ მაიერს

პროფესიონალი შეფ-მზარეული უმაღლეს დონეზე 25 წლიანი გამოცდილებით. რესტორნის მფლობელი. სასმელების დირექტორი მსოფლიო დონის ეროვნულად აღიარებული კოქტეილის პროგრამების შექმნის გამოცდილებით. კვების მწერალი გამორჩეული შეფ-მზარეულის ხმით და თვალსაზრისით.

დატოვე პასუხი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *

შეაფასეთ ეს რეცეპტი




კოლრაბი და სტაფილო რაგუ

შოკოლადის ტორტი Quark Fine Stracciatella-ით