in

შემწვარი ღორის ხორცი ყვავილოვანი კომბოსტოთი და მოხარშული კარტოფილით ან პელმენებით და წითელი კომბოსტოთი

5 საწყისი 4 რაოდენობა
რა თქმა უნდა, სადილი
სამზარეულო ევროპის
მომსახურეობა 4 ხალხი
კალორია 137 კკალ

შემადგენლობა
 

  • 1 kg Შემწვარი ღორის ხორცი
  • 3 ზომა ხახვი
  • მწვანილის წვნიანი ახალი
  • მარილი, წიწაკა, პაპრიკა
  • დაფქული ქირამი
  • ცხიმი მწვადისთვის
  • კარტოფილი ან პელმენი
  • ყვავილოვანი კომბოსტო ახალი
  • მარილი
  • კარაქი
  • Breadcrumbs

ინსტრუქციები
 

  • ხორცი გარეცხეთ შემწვარი საცხობში ცოტა ცხიმიანი, ბევრი კუბებად დაჭრილი ხახვი და წვნიანი მწვანილი, წვრილად დაჭრილი. შემწვარი ტაფაში ჩაასხით ცოტა წყალი. მოაყარეთ მარილი, წიწაკა, პაპრიკა და კარავის მარცვლები. შეწვით ღუმელში 180-200 ° C ტემპერატურაზე 1 საათის განმავლობაში, სანამ არ გაფხვიერდება, როდესაც ჩანგლით დაჭერით. დროდადრო აურიეთ შემწვარი.
  • გააცალეთ კარტოფილი და მოხარშეთ მარილიან წყალში. თუ გნებავთ, შეგიძლიათ მოამზადოთ ფურცლები შესაწვავად.
  • გაასუფთავეთ ყვავილოვანი კომბოსტო და მოხარშეთ მარილიან წყალში ალ დენტემდე. მირჩევნია, როცა ძალიან რბილი არ არის, ყოველთვის ძალიან სწრაფად მიდის. გადაწურეთ და გადაიტანეთ თეფშზე ან ლანგარზე. ტაფაში გაადნეთ კარაქი, დაუმატეთ პურის ნამცხვარი და შეწითლებას რომ დაიწყებს, ადუღეთ, დაასხით ყვავილოვანი კომბოსტო.
  • ხორცი რომ მომზადდება, გამოიღეთ შემწვარი და საცერში გადაწურეთ. სოუსის კონსისტენციიდან გამომდინარე, გათხელეთ ან გასქელეთ. სოუსი ცოტა კარტოფილის წყლით გავაქრო, შემწვარი სუნელი უკვე საკმარისი იყო.
  • ყვავილოვანი კომბოსტო ან წითელი კომბოსტო კარგად მიდის, როგორც გვერდითი კერძი, მაგრამ ბრიუსელის კომბოსტო ასევე კარგი გემო იქნება.

კვების

ემსახურება: 100gკალორია: 137კკალნახშირწყლები: 1.6gპროტეინი: 14.8gმსუქანი: 8g
ავატარის ფოტო

დაწერილია ჯონ მაიერს

პროფესიონალი შეფ-მზარეული უმაღლეს დონეზე 25 წლიანი გამოცდილებით. რესტორნის მფლობელი. სასმელების დირექტორი მსოფლიო დონის ეროვნულად აღიარებული კოქტეილის პროგრამების შექმნის გამოცდილებით. კვების მწერალი გამორჩეული შეფ-მზარეულის ხმით და თვალსაზრისით.

დატოვე პასუხი

ავატარის ფოტო

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *

შეაფასეთ ეს რეცეპტი




ჩინური კომბოსტო ტომატის კრემით

ესპანური თხევადი ცხელი სასმელი შოკოლადი