in

ორაგულის ფილე ფენოვან ცომში ლიმონის სოუსზე

5 საწყისი 6 რაოდენობა
რა თქმა უნდა, სადილი
სამზარეულო ევროპის
მომსახურეობა 3 ხალხი
კალორია 199 კკალ

შემადგენლობა
 

ორაგულისთვის

  • 500 g ორაგულის ფილე
  • 1 ცალი ორგანული ლიმონი
  • 1 როლი ფუფუნება
  • 1 Კვერცხის გული
  • 1 სტაფილო გამხმარი კამა
  • 1 pinch მარილი და პილპილი

ლიმონის სოუსისთვის

  • 1 სტაფილო კარაქი ან სანელა
  • 1 სტაფილო ფქვილი
  • 1 shot თეთრი ღვინო
  • 0,25 l ბოსტნეულის ბულიონი
  • 1 pinch მარილი და პილპილი
  • 1 სტაფილო Ლიმონის წვენი
  • 0,5 tsp ლიმონის ცედრა
  • 1 სტაფილო ახალი მწვანილი: ოხრახუში, ორეგანო, რეჰანი, წვრილად დაჭრილი
  • 100 ml კრემი
  • 300 g ტალიატელი

ინსტრუქციები
 

ორაგული ფენოვან ცომში

  • გარეცხეთ ორაგულის ფილე, გააშრეთ, მსუბუქად მოაყარეთ მარილი და პილპილი, მოაყარეთ კამა და დაასხით ცოტაოდენი ლიმონის წვენი. ფენოვანი ცომი წაუსვით მსუბუქად ცხიმწასმულ საცხობ ფორმაში და შეფუთეთ მასში ფილე. ცომი ამოიღეთ და ფუნჯით კვერცხის გული. Fry 160 ° ზედა და ქვედა სითბოს დაახლოებით. 35-40 წუთი ხრაშუნამდე.

ლიმონის სოუსისთვის

  • გაადნეთ კარაქი და გააცხელეთ ფქვილთან ერთად, სანამ არ გაყვითლდება. გაწურეთ თეთრი ღვინით, თანდათან დაუმატეთ ბულიონი და ნელ-ნელა ადუღეთ, განუწყვეტლივ ურიეთ. დაუმატეთ ლიმონის წვენი, ცოტა ცედრა და მწვანილი. გემოვნებით მოვაყაროთ მარილი და პილპილი. ბოლოს ათქვიფეთ ცოტაოდენი კრემით. ამასობაში მოხარშეთ ტალიატელი ალ დენტე. ყველაფერი ლამაზად დაალაგეთ თეფშზე და მიირთვით. გაერთეთ სახლში საჭმლის მომზადებაში.

კვების

ემსახურება: 100gკალორია: 199კკალნახშირწყლები: 19.5gპროტეინი: 12gმსუქანი: 7.9g
ავატარის ფოტო

დაწერილია ჯონ მაიერს

პროფესიონალი შეფ-მზარეული უმაღლეს დონეზე 25 წლიანი გამოცდილებით. რესტორნის მფლობელი. სასმელების დირექტორი მსოფლიო დონის ეროვნულად აღიარებული კოქტეილის პროგრამების შექმნის გამოცდილებით. კვების მწერალი გამორჩეული შეფ-მზარეულის ხმით და თვალსაზრისით.

დატოვე პასუხი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *

შეაფასეთ ეს რეცეპტი




ნიორი - პომიდორი - მაკარონი

გამოცხობა: King Cake