John Myers
შინაარსი
show
შემადგენლობა
- 6 კომპიუტერი კვერცხი (M)
- 50 ml რძე 3.5
- 100 g Შებოლილი ორაგული
- 5 g უმაღლესი ხარისხის ზეითუნის ზეთი
- 15 g ჩივილები
ინსტრუქციები
- კვერცხები რძესთან ერთად მსუბუქად ათქვიფეთ, ზედმეტად არ აურიეთ და შეაზავეთ. ტაფა გავაცხელოთ ზეთით, დავამატოთ კვერცხები და ქვემოდან ოდნავ გამაგრდეს, შემდეგ ორაგული დავჭრათ მსხვილ ნაჭრებად და გავანაწილოთ კვერცხებზე. კვერცხები რომ სასიამოვნო და ფუმფულა იყოს და ორაგული ზედმეტად არ მოიხარშოს, დროულად გადმოდგით ტაფა ცეცხლიდან და მირთმევის წინ მოაყარეთ ბევრი ხახვი.
კვების
ემსახურება: 100gკალორია: 155კკალ
