in რეცეპტები

ვეგანური ხილის სალათი

5 საწყისი 8 რაოდენობა
სულ დრო 15 წუთში
რა თქმა უნდა, სადილი
სამზარეულო ევროპის
მომსახურეობა 4 ხალხი
კალორია 178 კკალ
შინაარსი show

შემადგენლობა
 

  • 1 მსხალი ახალი
  • 1 გრეიფრუტის ვარდისფერი
  • 1 ლიმონი დაუმუშავებელი
  • 1 ახალი ფორთოხალი
  • 1 ბებო სმიტის ვაშლები
  • 2 სტაფილო გოგი კენკრა
  • 1 სტაფილო მშრალი ქოქოსი
  • 1 სტაფილო ყველა საუკეთესო სანელებლების ყვავილების მიქსი Sonnentor

ინსტრუქციები
 

  • მსხალი, ვაშლი დაჭერით წვრილად და მოათავსეთ თასში, ფორთოხალი და გრეიფრუტი დაჭერით ფილეებად, ჩაამატეთ თასში და დაასხით გოჯები, გამომშრალი ქოქოსი და ლიმონის ცედრა... ზედ დაასხით ლიმონი და მოაყარეთ სანელებლების ყვავილები.
რეცეპტის Pin ბეჭდვის რეცეპტი

კვების

ემსახურება: 100gკალორია: 178კკალნახშირწყლები: 5.2gპროტეინი: 2.4gმსუქანი: 16.8g
ავატარის ფოტო

დაწერილია ჯონ მაიერს

პროფესიონალი შეფ-მზარეული უმაღლეს დონეზე 25 წლიანი გამოცდილებით. რესტორნის მფლობელი. სასმელების დირექტორი მსოფლიო დონის ეროვნულად აღიარებული კოქტეილის პროგრამების შექმნის გამოცდილებით. კვების მწერალი გამორჩეული შეფ-მზარეულის ხმით და თვალსაზრისით.

დატოვე პასუხი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *

შეაფასეთ ეს რეცეპტი




ბულგურის სოკოს ჩანთა

ოსპის სალათი ავოკადოსთან ერთად