თუთიის დეფიციტი: როცა ცხვირმა გიშლით…

ყვავილები, სუნამოები ან კერძები სასიამოვნო სურნელს აფრქვევს. ცუდია, თუ უცებ ვეღარ ხედავ... პრაქსისვიტა განმარტავს, რატომ შეიძლება ასე იყოს.

საკმარისია ძლიერი გაციება და უგემრიელესი საჭმელიც კი შეიძლება საკმაოდ ნაზი გახდეს. „ენა განასხვავებს მხოლოდ ხუთ გემოს ტკბილს, მჟავეს, მწარეს, მარილიანსა და ხორცს“, განმარტავს ბოხუმის უჯრედების ფიზიოლოგი პროფესორი ჰანს ჰეტი. გემრიელი კერძის დახვეწილობა მხოლოდ ყნოსვით აღიქმება. როცა სიცივე დამთავრდება, ისევ სასიამოვნო გემო აქვს. თუმცა, გერმანელების თითქმის ხუთმა პროცენტმა სამუდამოდ დაკარგა ყნოსვა ("ანოსმია").

მიზეზები

ყნოსვის მუდმივი დარღვევების ბრალი ხშირად დაავადებებია. მწვავე, მძიმე ვირუსული გრიპის შემთხვევაში პათოგენები ზოგჯერ იმდენად აგრესიულია, რომ სამუდამოდ აზიანებენ მგრძნობიარე ყნოსვის უჯრედებს. ცხვირის პოლიპები და ქრონიკული სინუსური ინფექციები ასევე შეიძლება შეზღუდონ ყნოსვა. სხვა მიზეზებია თუთიის დეფიციტი, დიაბეტი, ჰიპოთირეოზი, პარკინსონის დაავადება და ნაწლავების, ღვიძლისა და თირკმელების დაავადებები. მედიკამენტებმა ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს ყნოსვაზე - ჰკითხეთ ექიმს, არის თუ არა თქვენთვის რაიმე სხვა საშუალება. და ბოლოს: სიბერეში ყნოსვა ხშირად ავადმყოფობის გარეშეც იკლებს.

პრევენციის

ჭამის დროს შეგნებული გასინჯვა და ყნოსვა ინარჩუნებს ყნოსვას. ინტენსიური ყნოსვა ავარჯიშებს ყნოსვის უჯრედებს. ნუ ზედმეტად შეანელებთ თქვენს კერძებს, რადგან ამან შეიძლება დროთა განმავლობაში თქვენი გემოვნების შეგრძნება გააფუჭოს. დარწმუნდით, რომ ცხვირის ლორწოვანი გარსები ყოველთვის სველია: მოერიდეთ სახლში მშრალ ჰაერს (დამატენიანებელი) ან დროდადრო გამოიყენეთ ზღვის წყლის შემცველი ცხვირის სპრეი (აფთიაქი).

თერაპევტები

კორტიზონის დაბალ დოზას შეუძლია, მაგალითად, გრიპის შემდეგ ყნოსვის „გაცოცხლება“. ყნოსვის ვარჯიში ბევრ პაციენტს ეხმარება: ევკალიპტის, ვარდის ზეთის, კბილის ან ლიმონის რეგულარულ ყნოსვას შეუძლია ყნოსვის უჯრედების მობილიზება.