Emma Miller
Лимон қосылған шай немесе кофе ішкеннен кейін тамыр соғысы ғана емес, қан қысымы да көтеріле бастаса, жағдай күрделі дейді диетолог. Шай мен кофені дайындаудың ең қауіпті жолы – сусындарға лимон қосу. Бұл диетолог Борис Скачконың пікірі.
«Оның құрамындағы қышқылдар еритін алкалоидтардың санын көбейтеді, ал кофедегі кофеин, сондай-ақ шайдағы кофеин, теобромин және теофиллин қатал әрекет ете бастайды, ең қауіпті жері - жүрек-тамыр жүйесі, бұл жерде шайдың көп мөлшері қауіпті. және қазір. Көрсеткіш өте қарапайым – бұл лимон қосылған шай немесе кофе ішкеннен кейін жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы емес. Басқаша айтқанда, жүрек соғу жиілігі 80 болды - егер ол солай қалса, сіз бәрін дұрыс істеп жатырсыз. Бірақ лимон қосылған кофеден бір сағаттан кейін және лимон қосылған шайдан кейін үш-төрт сағаттан кейін кез келген физикалық белсенділік алынып тасталады, әйтпесе жүрек бұлшықетінің тозуы күрт тездейді», - деді ол.
Ол сондай-ақ лимон қосылған шай немесе кофе ішкеннен кейін жүрек соғысы ғана емес, қан қысымы да көтерілсе, жағдайдың ауыр екенін ескертеді. Өйткені кофеин қан тамырларының саулығы жеткіліксіз болса, жүрек соғу жиілігін ғана емес (жүрек әлсіз болса, сонымен қатар қан қысымын да) ынталандырады.
