John Myers
Мазмұны
show
Құрамы
қирау үшін:
- 250 g Кептірілген ұн
- 250 g Кептірілген ұн
- 125 g Қоңыр қант
- 1 пакет Ванильді қант
- 1 шай қасық Кинаммон
- 1 шымшу тұз
- 250 g Майы
толтыру үшін:
- 1 Дана Органикалық лимон
- 125 g Сұйық бал
- 500 g Кварк арық
- 1 пакет Қаймақ ұнтағы
- 5 Дана Үлкен алма, қажет болса көбірек
нұсқаулары
- Ұнды, даршынды, тұзды, қантты, ванильді қантты және майды себіңіз. Оның 2/3 бөлігін пісіру қағазы төселген серіппелі табаға салып, аздап басыңыз.
- Кваркты, пудинг ұнтағын, бал мен лимонның үгітілген қабығын араластырыңыз және үгітілген негізге жағыңыз.
- Алма қабығын аршып, жұқа тілімдерге кесіңіз. Аздап лимон шырынын себіңіз де, кваркқа жағыңыз. Қалған үгінділерді жауып, ортаңғы сөреде алдын ала қыздырылған 190 градуста шамамен 35 - 40 минут пісіріңіз.
тамақтандыру
Қызмет ету: 100gКалориялары: 311ккалКөмірсулар: 18.1gАқуыз: 7.7gМай: 23.1g
