John Myers
Мазмұны
show
Құрамы
- 50 g Жаңа піскен ешкі ірімшігі
- 1 шай қасық Акация балы
- 0,5 Лимон жаңа
- 1 Жаңа алма
- 1 Алмұрт жаңа
- 1 Жаңа інжір
- 1 ас қасық Акация балы
- Ұнтақталған даршын
- Лимон бальзамы жаңа
нұсқаулары
- Орамнан екі тілім кесіңіз. Пісіру қағазымен қапталған пісіру парағына салыңыз. Балмен себіңіз. Пеште 200 градуста шамамен 10 минут пісіріңіз.
- Лимонды сығыңыз. Алма мен алмұрттың төрттен бір бөлігін кесіп, қабығын аршып, өзегін алыңыз. Кішкене текшелерге кесіп, лимон шырынын дереу араластырыңыз. Бал мен аздап даршын қосыңыз.
- Інжірді жуып, құрғатыңыз және сабағын алыңыз. Төрттен бөліп, кішкене кесектерге кесіңіз. Салатқа мұқият араластырыңыз.
- Салатты кілегейлі ірімшік талерлерімен бірге ұсыныңыз. Лимон бальзамымен безендіріңіз.
тамақтандыру
Қызмет ету: 100gКалориялары: 107ккалКөмірсулар: 26.3gАқуыз: 0.1g
